蛮有意思的 分享于大家 能量穿衣播报 今天是3月3号 农历二月初十 （乙巳?日） 1、适宜穿黄色，焦糖色，茶色，褐色，咖啡色上衣较好，因为在五行中，巳为火 ，火生土，土为黄色,焦黄色，茶色，褐色，咖啡色等，这样穿上这些颜色的衣服，也就是土属性颜色的衣服时，土就代表你本人，大环境为巳，五行为火，那么就是大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。 2、可以穿黑色，蓝色，灰色服装，因为黑色，蓝色，灰色为水，同理，穿五行水颜色的衣服时，水就代表你本人，大环境为火，五行中水克火 ，我克为财。做事较累，但能得到收获。 3、当穿红色，玫红色，紫色，粉色，桔红色等颜色衣服时，为比肩，付出多，收获少。 4、穿绿色，青色，翠色服装，因为绿色，青色，翠色为木，穿五行木颜色的衣服，你就代表木，大环境为火，木生火 ，那么就是你去生大环境，消耗你自己，万事较累，也有少许收获。 5、该日不易穿白色，银白色，金色，因为白色，银白色，金色为金，穿五行金颜色的衣服就代表金，大环境为火，火克金。大环境克你，万事成效差。 ? 望你穿对五行色， ? 快乐轻松每一天[耶] 另：3月4日:最吉—穿黄色，焦糖色，茶色，褐色，咖啡色等上衣
艾灸会不会上火，出现口渴、喉咙痛、鼻腔冒热气，这该怎么办？这是艾灸初学者容易担心的问题。 我们首先要弄清楚，提问者是在艾灸还是在烤肉。烤肉的话，灸处烫，皮肤被烫红，艾热停留在表面不能进入身体。烤肉之中引起的身体种种不适，那是烤肉后遗症，不是艾灸的。 真在艾灸，灸的时候灸感很好，艾灸过后也有可能有上火的感觉，但症状一般比较轻，有点口渴，喉咙有点不适，都有可能出现，往往不用调理，自己就好了。 常见的有三类情况，容易出现灸后轻微上火的感觉，分别是阴虚、腹部淤堵和艾条质量太差。 阴虚多见于中老年人，《内经》上说：「年四十，而阴气自半也。」年龄到了，阴气容易不足，这是很普遍的现象。 艾灸不是给身体内加热，而是调神。人体内自带滋阴功能，很多人在艾灸时嘴里会不停分泌口水，就是身体启动滋阴的表现之一。坚持足够长的艾灸时间，身体都有能力滋润自身。 如果自身阴气严重不足，刚开始艾灸时，可以选用一些辅助滋阴的穴位——别想得太复杂，阴面的穴位就偏于滋阴，阳面的穴位就偏于通阳，所以我们大方向上可以选一些阴面，就是人体前面的穴位。 经验上看，三阴交、太溪、关元等都有很不错的滋阴效果，当然灸这些穴位的时候，要看灸感如何。如果灸处烫，那是在烤肉，千万别做。 腹部有积块的人很多，而且分布在不同的部位，代表着不同的潜在问题，对人体的健康影响也不太一样。特别在心下，也就是在胸骨正下方这一块区域，如果淤堵，刚开始接受艾灸，也容易有点上火的感觉。 处理心下的积块，如果用按揉的方法，要重点在中脘穴以下做功夫，像点阑门、天枢，按揉下焦腹部等，下面揉通后，心下自然通。 而采用艾灸的办法处理心下积块，跟推拿刚好倒过来，要着重在上焦施灸。上焦开发，偏于宣散，很多长期坚持灸膻中的朋友，心下的积块都化开了。 至于第三种情况，老老实实找好的平台，买到真正的陈年纯艾来用。艾灸多了，自有经验，分辨优良中差不成问题。
葶苈子 1 来源 本品为十字花科植物播娘蒿或独行菜的干燥成熟种子。前者习称“南葶苈子”，后者习称“北葶苈子”。 2 产地 南萃芳子主产于江苏、安徽、山 东， 浙江、河北、河南等地亦产；北草房子主 产千河北、辽宁、内蒙古， 黑龙江、吉林、山 西亦产。 3 采收加工 夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质。 4 性状鉴别 南葶苈子：呈长圆形略扁，长约0.8～1.2mm，宽约0.5mm。表面棕色或红棕色，微有光泽，具纵沟2条，其中1条较明显。一端钝圆，另端微凹或较平截，种脐类白色，位于凹人端或平截处。气微，味微辛、苦，略带黏性。 北葶苈子：呈扁卵形，长1～1.5mm，宽0.5～1mm。一端钝圆，另端尖而微凹，种脐位于凹人端。味微辛辣，黏性较强。 饮片炒苹芳子：形如苹拐子， 微鼓起，表面棕黄色，有油香气， 不带黏性。 5 性味归经 苦、辛，大寒。归肺、膀胱经。 6 性能特点 本品苦泄辛散，大寒清降，入肺与膀胱经，药力颇强。能泄肺气之壅闭而通调水道、消除痰饮，有泻肺平喘、利水消肿之功，善治痰壅肺实咳喘及浮肿尿少等。 7 功效 泻肺平喘，利水消肿。 8 主治病证 (1)痰壅肺实咳喘。 (2)浮肿尿少，小便不利。 9 用法用量 内服：煎汤，3-10g, 布包；或入丸散。 10 使用注意 本品泻肺力强，故肺虚喘促、脾虚肿满者忌服。 11 故事 从前，有个叫做葶苈的姑娘，婚后生了个儿子，从此一家三口，其乐融融。可是，天有不测风云，这种幸福的日子并没有持续多长的时间。在儿子四岁时，葶苈的丈夫因病去世了，从此，剩下他们孤儿寡母相依为命。为了维持母子二人的生活，葶苈起早贪黑，除了要打点家务，还要在外面做男人们干的力气活，日子过得异常艰辛。令葶苈感到欣慰的是，儿子比别人家的孩子更懂事、孝顺，虽然年纪小，但他却非常理解母亲，在妈妈做家务事的时候，他常常会尽量帮点忙。因此，儿子六岁时，基本上能做家务活了。 由于长期超负荷干活，葶苈病倒了，她不停地喘气咳嗽，吐痰，面目浮肿，总觉得胸胁胀满，而且还不能够平躺，一躺下去就呼吸急促，非常难受。妈妈病了，儿子非常心疼、难过，他悉心地照料母亲。葶苈不能再干重活了，只能在家休息，以早点康复。平时，葶苈最喜欢喝红豆粥，儿子希望自己能亲手给妈妈做红豆粥。在熬粥时，他想起母亲这些年来的辛苦，为了这个家所作出的付出，他害怕妈妈也会像爸爸那样离他而去，眼泪止不住地流下来，泪水模糊了他的视线，以至于前些日子在山上摘下来的小野果和红豆混在一起了他都没有觉察到。熬好了红豆粥，他小心翼翼地给妈妈端了过去。 葶苈看到儿子这么体贴，感到非常欣慰，也很感动。她尝了一下粥，觉得有股不同寻常的味道，但还是不停地称赞味道很好。为了把红豆粥尽量留给妈妈吃，儿子就一直吃没有放红豆的粥。因为家中没有足够的米，母子二人就这样一连几天都喝粥度日。几日之后，粗心的儿子终于发现他从山上采摘的野果不见了，这才想起可能和红豆一起煮粥了。 说来奇怪，葶苈吃了几天这样的粥之后，感觉没有以前那样咳得厉害了，浮肿也消退了，胸部也没有那么不舒服了。他们这才知道，原来是那些野果帮了他们的忙。后来人们为了纪念这对母子，便把这种药叫做“葶苈子”
针对当前疫病， 新型冠状病毒 家父深思熟虑，研究了几天，出一药方（第三阶段病症）: 金银花 jinyinhua 30克 连翘 liangiao 15克 白芍 baishao 15克 黄芩 huangqin 15克 元参 yuansen 15克 甘草 gancao 8克 百部 baibu10克 百合 baihe 15克 桔梗 jugeng 8 克 川贝母 chuanbeimu 12克 瓜篓子 gualouzi 6 克 大腹皮 dafupi 12克 蒌皮 loupi 10克 蜈蚣 wugong 一条 备注:此药方煎服 加入白蜂蜜30g冲服 借此介绍，本人，蔡氏中医第四代传人，父亲是家中第三代中医传人，曾外祖父戴治平先生是蒋介石的军医，随其前往台湾，而后，祖父蔡宝池先生，是海登法师的得意门生，不仅仅在中医方面造诣匪浅，对对天文地理风水命理，亦了如指掌， 父亲自小耳木渲染，因文化大革命期间无法上学，自修并毕业于上海中医药大学，其在中草药方面造诣，甚深~ 今闻苍生因病疫而遭受苦难，心痛之余，苦思细想，出方子如上，望能帮助众生脱离疫病，恢复安康! ♥当然，诚心请教，虚心倾听所有中医届深资者意见与思路! ♥我们的几点要求： 一、希望网友转发给相关的国家治疗机构。希望在他们的牵头下，可以开展对秘方的辨证分析和临床试验，以最小的代价去搏最大的收益，应该是值得的。 二、在没有得到国家权威机构的认可之前，爸爸是根据他老人家对中草药的熟悉与其治病多年累积起来的经验总结而出，无法保证100%效果。 三、我们不鼓励大家按照文章中的药方教进行治疗。如果自行决定按照文章的方法进行了试用的，希望能够在公众号下留言，告诉我们治疗的反应和效果。 四、我们申明对这个秘方拥有的专利。我们是首次在此公开。若有人在我们发表的时间之后发布其归属权，应当视为侵权。 五、如果有相关正规医疗机构联系我们，愿意进行辨证分析和临床试验的话，可以通过公众号联系我们，病人们愿意配合，可以给出这几个案例的真实姓名、电话以及病情资料。 申明，选择公开这个秘方，是属于慈善义举，不取分文，无任何利益。非诚勿扰，不喜勿喷！
最近几天，一提"感冒"，如同惊弓之鸟，谁打个喷嚏，瞬间周围，人去鸟散! 不必惊慌，该去医院检查的去检查，如果医院人满为患，回家先多喝温水，饮食清淡，千万不可急病乱投医，盲目跟从，网络各路神仙各种方子，万万不可不加思索，下单照做! 冷静 在等待医疗人士设备到来之前 可进行以下几个简单步骤: 1,有家人，孩子的，煮一锅醋(一半水+一半醋+三勺子盐) 待滚后，熏遍家里每一个角落 2，喉咙疼，用大头针，缝衣针，打火机烧毒后，揉少商，商阳，后放血 3，家里有拔罐器的，拔大椎穴，肺腧穴，胆子再大点的，刺血拔罐! 4,接着，操作老祖宗留给咱们平民老百姓的中医招: 艾灸! 是的，艾灸是大护卫，抵御流感之最，亦是排除外来风邪流感病之简单操作之良方; 《扁鹊心书》说「夫治未病，保命之法，灼艾第一， 一方面艾灸可以培补元气、散寒除湿、通经活络、活血化瘀，提高身体的抵抗力。艾灸可以通过不同的穴位配伍，作用人体不同的部位。 并且人体的经脉有如河流，艾灸得法，艾的纯阳之性，可以在全身运转、吸收。“保命之法，灼艾第一”，太阳是天火，艾是地火，艾给我们生命以温暖和护佑。 另一方面，我国自古就有通过燃艾来预防“瘟疫”的习惯。春秋战国时期的《五十二病方》、东晋葛洪的《肘后备急方》中也有关于熏艾烟治疗预防疾病的记载。 现代研究也认为艾烟有抗菌、抗病毒的功效。有实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。 流感排毒穴位(重艾，一天三次以上): 风门，大椎，肺俞，咳嗽加孔最，列缺; 家庭其他成员为提高抵御力，免疫力推荐穴位 ： 成人：大椎、中脘、关元、足三里 老人：可以另加太溪穴 女性：可加三阴交 小朋友：大椎、身柱、关元、脚上取涌泉穴，灸几分钟即可。 血压偏高的朋友大椎要少灸15分钟之后灸一下太溪，然谷穴。 掌握好灸的距离，在距离皮肤4厘米高度的位置开始试探，也就是艾条直径2倍的高度。 在这个基础上，去寻找合适的温度。每次上下微调0.5厘米，温和灸的温度不要太高，温煦的力量更容易透达经络、甚至脏腑。 大家会比较纠结每个穴位的艾灸时间，时间根据灸感来最好。日常作为保健灸不必纠结，可以每穴灸二十来分钟，注意先上后下，先前身后背部，可以连灸3天。 艾灸过程中，灸前灸后多喝温水。 艾灸提高自身免疫力，扶正祛邪。春节在家，也正是调养身心的好时机。 饮食方面: 鱼腥草(清炒或凉拌)多多益善 介绍功效 鱼腥草 清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。 主治 1、肺痈吐脓，肺热咳嗽：本品寒能泄降，辛以散结，主入肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效，故为治肺痈之要药。 2、热毒疮痈：本品辛寒，既能清热解毒，又能消痈排脓，亦为外痈疮毒常用之品。 3、湿热淋证：本品有清热除湿，利水通淋之效，善清膀胱湿热，用治小便淋沥涩痛。 4、本品又能清热止痢，还可用治湿热泻痢。 黑木耳汤 小米粥 白果(每天7颗) 白萝卜 百合 荤菜:猪腰肉+黄花菜 饮料(温):陈皮+甘草+橘络(少许)，桑叶(秋桑叶)+杏仁 食疗方子: 川贝炖雪梨 1)分享一段小菜治愈咳嗽方子(风热咳嗽，痰黄) 每晚，睡觉前 水晶梨(挖心，留小盖子) 入21颗川贝母捣成粉末 入冰糖 盖上 炖烂，连汤带渣统统吃完，睡觉 连吃三晚 比药膳稍微重一点的，汤饮方(此方请遵医嘱) 桑枝或桑根+杏仁+沙参+枇杷叶+麦冬+贝母，发热加菊花，连翘 饮食禁忌: 海鲜，生猛，寒凉，冰冷，油腻，辛辣，烟酒! 最后，以上文稿，仅供参考，任何不适，当及时就医! 流感肆虐，病菌猖狂，为家人，亲人，社会，不容忽视! 小菜中医养生馆祝大家吉祥安康! PS: 这几天担忧大家身体，为收集资料， 小菜一字一字码，千辛万苦，若复制，请标明出处，感谢！
秋季容易惹“火”， 教你过一个不上火的秋天！ 很多人都有这种感觉，秋天特别容易上火：口舌生疮、咳嗽痰多、眼睛干涩、大便干燥……虽算不上大问题，但它们却影响了我们正常的饮食、休息，那么秋天的“火”怎么灭呢？且听我娓娓道来。 心火 心烦急躁、口舌糜烂 主要表现：心在中医五行中属火，掌管血脉运行。心火可表现为心烦急躁、口舌糜烂、生疮。 预防方法：防心火主要是保持良好心态，同时要多食蔬菜水果、少食辛辣之物、需禁酒、多运动。要多饮水，最好是温开水。 食疗下火：赤小豆粥 做法：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，食用时加少许红糖，每日2次早晚食用。 秋火旺盛，也不妨试一试哦！
今日是重阳节，首选，小菜中医养生馆祝天下所有老人身体健康，吉祥如意！ 重阳节是中国的民俗。 重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。 重阳节为什么喝菊花酒 流行的民间风俗 重阳佳节，正值菊花盛开。而在重阳节饮菊花酒，也是古代流行一种民间风俗。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法 菊花酒的功效和作用 一、古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。 二、明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。所以，菊花酒具有明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。 三、中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
补肾以填精 专家门说，肾虚有肾精虚、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚四种情况，根据实际情况，哪方面虚弱就要补哪方面。 ●滋肾聪明汤：枸杞子20克、制何首乌10克、熟地10克、瘦肉3两，炖汤服用，每天2-3天1次。此方有滋肾养肝、明目、乌发的功效，适用于肝肾精血不足、腰酸耳鸣、视物模糊、头发早白的人群。 ●滋肾养颜膏：枸杞子1斤，红枣半斤，加水4000毫升，煎煮1小时，取出药液2000毫升，加入冰糖3两，让糖溶解后浓缩至1000毫升，取出，放置冰箱中备用，每天1次，每次50毫升。此方有较好的滋肾补血，养颜美容的作用，适用于精血不足、面色无华、少气无力、月经不调、精神不集中，失眠多梦等症状。 ●金樱子炖鹌鹑：金樱子10克，益智仁10克，鹌鹑一只，花胶3克，生姜5克，炖汤即可。每周一次，此方有温肾固摄的妙用。适用于男性腰膝酸软、夜尿频频、性欲减退、阳痿等症。
