鼠尾草（中药） 味苦、辛，性平。 鼠尾草功效. 清热利湿，活血调经，解毒消肿 鼠尾草，可能很多人都并不是很了解，鼠尾草属于一种比较常见的可食用植物，除了具有一定的观赏价值之外，还有极高的药用价值及食用价值，对治疗一些病症有很好的疗效。 鼠尾草的功效与作用 1、鼠尾草精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，带有些甜味及茴香、樟脑的香味，是男性香水很重要的原料之一。 2、鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。能促进细胞再生，修护皮肤细胞组织，减轻炎症和肿胀的肌肤问题。帮助改善油性皮肤、粉刺、痤疮等肌肤问题，有美容的作用。 3、在烹制油腻的肉制品时可添加一些鼠尾草以帮助消化，加入一茶匙干鼠尾草叶煮沸，泡上10分钟即为鼠尾草茶。鼠尾草精油具有美容养颜的效果，还能够抗菌消炎。 鼠尾草的功效与作用及禁忌 鼠尾草药用价值 4、将其放入鸡鸭填料中，而且可与味道强烈的食物融合。叶茶为茶菌的神经血液滋补剂。 5、将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，具有它的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪。加在香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。 6、传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。还具有抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛的功效。 鼠尾草的功效与作用及禁忌 鼠尾草药用价值 鼠尾草的禁忌 镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用，否则会感到反胃，用量过多也会导致头疼。每次只能使用1%以下，孕妇、低血压、癌症患者避免使用。 鼠尾草的功效与作用及禁忌 鼠尾草药用价值 鼠尾草药用价值 鼠尾草作为药材，其味苦、性平、微寒、无毒，并且鼠尾草在山坡、路旁、树荫等一切阴凉处随处可见。人们一般利用鼠尾草来萃取精油，用于消毒病房等。对于妇女来说，可以在产后用鼠尾草来减少母乳分泌。除此之外鼠尾草还具有抗衰老、安神补脑、缓解疼痛等作用。鼠尾草常常被作为香草和药草同用，主要药用功能包括清热解毒、活血化瘀、消肿调经，用于跌打损伤、月经不调、黄疸病、疮伤等病症。而且鼠尾草作为药材常在夏季采摘洗净晾干即可，然后常采用的方法是煎汤。 鼠尾草的功效与作用及禁忌 鼠尾草药用价值 鼠尾草的食用方法 1、鼠尾草泡茶喝法：三茶匙干燥香药加入一杯热水中，冲泡十分钟即可，加柠檬或蜂蜜调味，酸甜的口感别有一番风味；因为是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺点是有点儿苦，当然只有加糖来冲淡喽。 2、鼠尾草食用方法：干燥后的鼠尾草气味浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用。意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，作为健康饮食的一部分；鼠尾草的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪，加在香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。 鼠尾草的功效与作用及禁忌 鼠尾草药用价值 如上所述，其实有很多人都喜欢养殖鼠尾草，因为鼠尾草开出的紫色小花朵十分美丽，用来作为盆栽特别美观大方，最重要是还可以药用。不过孕妇及小孩最好不要食用鼠尾草，小心会有副作用。
今晚，咱们来细谈一下芦荟的十大功效1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。 2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。 3、芦荟治甲沟炎：鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。 4、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。 5、芦荟治眼痒：将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。 6、芦荟治高血压：芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。 7、芦荟治脓疮：将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。 8、芦荟治胃及十二指肠溃疡：芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。 9、芦荟治烫伤：根据烧伤面积取新鲜芦荟叶片洗净，剥去表皮后取其胶冻部分，敷于经清洁消毒的烧伤部位，然后用消毒纱布覆盖固定。当天每1～3小时换药一次，以后每日换药2～3次。一般1～3小时内疼痛即可减轻或消失，红肿逐渐消退。经2～8天痊愈，不留疤痕。 10、芦荟治便秘：芦荟叶切细捣烂，每日3次，每次饭前15克，温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克，蜂蜜30克，开水冲服，对便秘有很好的治疗作用。
昨天，法国电视一台大谈芦荟，忽然担心大家会大吃大用芦荟，就想着，赶紧一起学习芦荟 芦荟 性味归经】苦，寒。归大肠、肝经。 【功效】泻下，清肝，杀虫 芦荟的药用价值： 芦荟食疗的药用价值极高，具有健胃、理肠、清热、解毒、促进细胞再生和伤口愈合的作用。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成份；更重要的是还含有多种生物活性物质，如蒽醌类化合物，多种酶、活性多糖物质等。这些营养成分与活性物质均对人体具有较好的保健作用。芦荟具有改善免疫功能、增加白介素、消除毒素、消除有毒自由基、消除便秘、预防结肠炎、降低血脂血糖和血压、改善循环系统、防治消化系统的疾病、增加食欲、提高睡眠质量、改善全身健康状态、使人精力充沛。 1《中华人民共和国药典》（2010年版）饮片：性味与归经：苦，寒。归肝、胃、大肠经。功能与主治：泻下通便、清肝泻火，杀虫疗疳。用于热结便秘，惊痫抽搐，小儿疳积；外治癣疮。 2《本草纲目》如是说性味：苦，寒，无毒。主治：热风烦闷，胸隔间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮瘘，解巴豆毒。 3《中华本草》如是说集中草药之大成的《中华本草》将芦荟的保健功能概括为：⑴泄下，即润肠通便；⑵调节人体免疫力；⑶抗肿廇；⑷保护肝脏；⑸抗胃损伤；⑹抗菌；⑺修复组织损伤；⑻对皮肤的保护作用。 据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成防晒霜、沐浴液等。 至于轻度的撞伤、挫伤、香港脚、冻伤、皮肤龟裂、疣子等，都可以使用芦荟来治疗，效果不错。现代研究显示，其叶含芦荟大黄素、异芦荟大黄素及芦荟苦味素等，药理实验有泻下、抗癌作用。芦荟花性寒，味苦涩，有清热、止咳、止血功效，可治疗咳嗽、吐血。
脚上有个“救心”穴 这里通了，心脏血管也通了 心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。 ❥公孙穴 公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。 公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方，那么通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏，对五脏皆有调节作用。 心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。 图片 【取穴】在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。 【方法】用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。
是的 今天咱们得谈谈如何治疗了 艾灸穴位 通三焦的第一种方法是“引火下行”，也就是通过艾灸下焦和腿上的穴位来“引火”。常用的穴位有等。在艾灸之前，还可以先用热水泡脚，脚暖和了，经络也就通了，上焦的火自然就被“引下来”了。 第二种方法是“重灸关元”。关元穴是元阴和元阳之气闭藏的门户，通过艾灸这个穴位，能够使命门真火旺盛，元气得到补充，自然会将外面的热量收回来，上火的症状也会自动消失。 除了通中焦，调理上热下寒的方法还有服用。甘草泻心汤由炙甘草、干姜、大枣等组成，能够固摄脾胃的正气，通过“健中”的方式，打通中焦 ♥自然，中医是需要对症下药的，不可死板，且，万万不可一方百用，方子或许不多，但是，加减就得考验医生的功力了！ 忽然间想，好的医生好的病患，在相遇的时候，也会像高山流水遇知音，情如伯乐相马吧！
中焦不通，道路被堵塞了 就会上热下寒 或者上寒下热 《灵枢·营卫生会》中提到：「上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎」。 脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，属于中焦，喻之为「中焦如沤」。中焦胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。 上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若「雾露之溉」。 「下焦如渎」是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，将脾胃运化后的废物排泄出体外的作用。 三焦之中，中焦脾胃发挥着重要作用，当外湿及内湿作用于中焦，导致脾胃运化功能下降之后，机体水液代谢遇到障碍，多余的水液停留在人体内，便会出现诸如胃纳差、身重如裹、咳嗽有痰，大便黏腻等表现。 中医认为，水饮停聚，就会生湿生痰，而痰湿又进一步加重中焦运化负担。 「上火下寒」是中焦阻滞的典型表现。火往上走，寒往下沉，中焦不通，道路堵塞，心火不降，肾水不升，自然水火也就无法既济，就会「上焦火，下焦寒」。
好，接谈 这些加重中焦负担的行为 看看你犯了几条？ 1、吃得多、吃得冷，就会损伤脾胃 素问中有一句话：「饮食自倍，肠胃乃伤」。就是说吃得太多，超过自己的消化能力，就会损伤肠胃功能。 多食、过食、嗜食、暴食，都会损伤脾胃。脾胃居于消化道前端，一有损伤，首当其冲。 长期过食肥甘厚腻之品，过食生冷，冰冻寒凉的食物，容易伤脾胃，使中焦这个「小太极」运转失常，聚湿生痰，形成痰湿。 过食生冷寒凉之品会影响脾胃运化和气机升降功能，使水湿停滞胃肠，引起食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2、心情总不好，不仅伤肝还伤脾 肝主疏泄，主升，主动，有调畅全身气机，推动血和津液运行、调畅情志的作用。 在反复持久的情志不舒情况下，会影响肝的疏泄功能，如「怒则伤肝」，而肝病最先传脾土。 若郁怒伤肝，肝失疏泄，导致脾失健运，气机升降失常，从而引起「肝脾不和」的病理表现，从而加重中焦淤堵。 3、每天都吃水果，伤脾又易生湿热 有些人有这样的习惯：那就是把水果看得很重，一天可以不吃饭，但不能没有水果。 五果为助，水果仅仅是五谷的补充，无论哪一种水果，都要适量而止，过量则伤脾。 水果性多寒凉，吃太多会伤害脾胃，加重中焦负担；部分温性的水果，多是甘甜易腻，多食亦易蕴生湿热。 4、长时吹空调：毛孔闭合湿气散发不了 空调是一个伟大的发明，但是不加节制地使用空调，往往会对人体造成很大的伤害。 出汗本是一个散湿的很重要途径，而空调营造的凉爽环境，会使身体毛孔自动闭合，汗排不出来，湿气也就散不出去，只能聚积体内。 当然，空调也不是绝对不能开，而是要适当用，室内外温差不要过大，湿气较重时，最好开启除湿功能。 5、白天久坐晚上熬夜，脾胃虚弱生湿生痰 《黄帝内经》中说「久坐伤肉」，其实伤的就是脾。脾主肌肉，主运化水湿，缺乏运动可引起脾气亏虚，水湿不化，聚湿生痰。 生活作息时间不规律，节奏太快，压力大，由于工作紧张，竞争激烈，所以经常熬夜，昼夜不分。没有休息好，就会导致脾胃虚弱，从而体内有湿气。
什么叫中焦堵塞？ 比如说，咱们经常会碰到朋友这样描述自己身体状况： 「最近上身燥热，喉咙肿痛，还经常性发热出汗，可是腿脚一直都是冰凉的，小腹一直冷痛。」 如果出现这种「上火下寒」的症状，核心的问题是因为「中焦淤堵」。 三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。 中焦是指胃部的上端和下端的中间，其中包含了脾脏、胃部、胆等多个器官，这也说明中焦的作用是与人的消化功能相关，中焦能够反映消化器官直接协调工作的效果。
孕妇可以吃柠檬吗？ 问得好－回答: 孕妇是可以吃柠檬的，最好是柠檬泡水喝。 柠檬味酸，能补充人体所需的维生素C，而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。 中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。 遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人炉内，烤至皮破， 再以1/4茶匙蜂蜜混合1 茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。 哈哈，忽然之间发现，讲柠檬居然可以讲成老太婆的裹脚布，又长又臭～～
西米 西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。 《药海本草》：主补虚冷，消食。 《柑园小识》：健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜 基本食用功效 1、西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。 2、西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。 适用人群 一般人群均可食用。 禁忌人群 患有糖尿病者忌食。 细谈，其四大功效: 1.补充能量: 西米中碳水化合物的含量占88％，其中主要是淀粉，淀粉是高能量食物，在食用之后可分解出大量的葡萄糖，和氧气发生氧化反应释放大量的能量，供给机体需求，供给人体肌肉运动和其他器官的活动，保证人生活的正常进行。 2.健脾补虚: 西米性温，味甘，含有大量的淀粉成分，具有一定的温补作用，能健脾，补肺，化痰，有治疗脾胃虚弱和消化不良的功效，适合身体虚弱人群食用。 3.滋养肌肤: 西米中含有对皮肤有滋养作用的B族维生素，食用西米可补充一定量的维生素B，可增强细胞的活性，缓解皮肤细胞衰老，可防止皮肤干裂，滋润头发。 4.增强免疫: 西米中含有一定量的植物蛋白质，在食用之后可分解为氨基酸，为机体自身蛋白质的合成提供原谅和能量，增强机体抗病能力，预防疾病。