每一种植物的存在都有它存在的价值，被称作洋兰皇后的蝴蝶兰有着非常美丽的外表，和非常高雅和端庄的气质，是一种深受人们喜爱的花朵。它不仅仅因美貌而存在着，今天，带大家认识一下它的内涵 蝴蝶兰 蝴蝶兰功效与作用 1、作装饰 蝴蝶兰的花型独特，色彩艳丽丰富，盛开时犹如翩翩舞动的蝴蝶让人爱不释手，将盆栽蝴蝶兰放置于书桌、窗台或者茶几等位置进行装饰，有着极高的观赏价值，让家显得更加别致。 2、净空气 蝴蝶兰植株本身还可以吸收空气中的例如苯与甲醛等的有毒气体，并 通过自身的生理作用释放出洁净的氧气，能有效地提高室内空气的质量。 3、防辐射 此外蝴蝶兰还有着不错的防辐射作用，如果将盆栽蝴蝶兰摆放至电脑桌上，一定程度上可以吸收电脑的辐射，减少其对人体健康造成的伤害。 蝴蝶兰药用价值 美容养颜也是蝴蝶兰的重要作用，蝴蝶兰的鲜花花瓣可以用来泡澡，能起到缓解身心疲劳的作用，同时用蝴蝶兰泡澡以后皮肤上的蝴蝶兰香气还能保持很长时间不会消失，对去除身体异味也有明显的作用。除 ♥蝴蝶兰浪漫的一面 蝴蝶兰的花语 1、蝴蝶兰花语——我爱你 蝴蝶兰一般为紫红色，色彩明艳，像是在空中热烈飞舞的蝴蝶，温暖而明媚，就如同是爱上一个人的心情，所以这种蝴蝶兰的花语是“我爱你”。因为蝴蝶兰的花朵像是空中飞舞的蝴蝶，所以关于这种蝴蝶兰的花语还有另一种说法是“幸福向你飞来”。蝴蝶兰的花语十分美好，很适合送给恋人朋友。 2、白色蝴蝶兰花语 白色蝴蝶兰的花语同紫红色蝴蝶兰的花语又有所不同，白色蝴蝶兰，颜色是白色的，更有一份清丽脱俗，纯洁无暇，白色蝴蝶兰的花语是“爱情纯洁，友谊珍贵”。 3、红心蝴蝶兰花语 红心蝴蝶兰是花瓣中有红心一点，所以蝴蝶兰的花语是“鸿运当头，永结同心”。红心蝴蝶兰花瓣中的红心一点十分引人注目，仿佛为了表达些什么似的，花语为“鸿运当头，永结同心”也是十分的妥帖恰当。 4、红色蝴蝶兰花语 红色是十分明媚的颜色，是热情、好运、喜庆的象征，而红色蝴蝶兰的花语即是“仕途顺畅，家庭美满”。 蝴蝶兰功效与作用 蝴蝶兰药用价值 5、条点蝴蝶兰花语 条点蝴蝶兰是条纹图样，似乎就像是事情能像条纹一样顺畅到底，所以条点蝴蝶兰的花语是“事事顺心，心想事成”。 6、黄色蝴蝶兰花语 黄色蝴蝶兰的花语是“事业发达，生意兴隆”，有着非常好的意头，适合在店铺开张的时候作为贺礼相赠。 7、迷你蝴蝶兰花语 迷你蝴蝶兰的花语是“快乐天使，活灵活现”。迷你蝴蝶兰十分的小巧灵巧，也是与其花语有所映照。 蝴蝶兰功效与作用 蝴蝶兰药用价值 蝴蝶兰可以送给什么人 白色蝴蝶兰可以送给自己的朋友，自己的恋人，为的是友谊万岁，爱情长存。 如果家里有人走入仕途，那么也可以为他送上一束红色蝴蝶兰，寓意仕途顺畅。 如果是送给正在做生意的人，那么黄色的蝴蝶兰是一个不错的选择哦~祝你生意兴隆，绝对是最适合的祝福。 蝴蝶兰的颜色是非常丰富的，不同的颜色所代表的含义也存在不同，因此我们可以通过种植或者赠送他人不同颜色的蝴蝶兰来达到我们想要的目的或者想要表达的意思。 ♥很多人不知道一株蝴蝶兰可以开至少七次的花，现在起，咱们认真对待花花草草，带着爱，一星期一次浇灌它吧！
紫薇，好美的名字 紫薇又叫紫金花，蚊子花，也叫无皮树，是一种落叶灌木植物，树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽，在夏秋季节开花最美，花期长，被人们称为百日红，也是观花的盆景良材，秋季的略有湿气的生长环境，会让紫薇开花的最好。 紫薇花 功效作用 : 清热解毒；凉血上血。主疮疖痈疽；小儿胎毒；疥癣；血崩；带下；肺痨咳血；小儿烂头胎毒 药性 : 寒 树皮、叶及花为强泻剂；根和树皮煎剂可治咯血、吐血、便血。 功能主治清热解毒；利湿祛风；散瘀止血。主无名肿毒；丹毒；乳痈；咽喉肿痛；肝炎；疥癣；鹤膝风；跌打损伤；内外伤出血；崩漏带下。 1、《滇南本草》：治产后血崩不止，血隔症瘕，崩中，带下淋漓，疥癞癣疮。 2、《岭南采药录》：治小儿烂头胎毒。 3、禁忌：《滇南本草》中有记载紫薇花可治愈产妇产后血崩不止。而在《岭南采药录》中，则可治小儿烂头胎毒，但孕妇忌用。一般有清热解毒，凉血上血的功效。 紫薇花药用价值 《滇南本草》中有记载紫薇花可治愈产妇产后血崩不止。而在《岭南采药录》中，则可治小儿烂头胎毒，但孕妇忌用。一般有清热解毒，凉血上血的功效。 紫薇的附方 1、治白痢：紫薇叶水煎服。（《湖南药物志》） 2、治湿疹：紫薇叶捣烂敷或煎水洗。（《湖南药物志》） 3、治创伤出血：紫薇叶一两，野南瓜根一两，六月冻一两，胎发灰一钱半，研细末，外用。（江西《中草药学》） 紫薇花其他作用 1、紫薇具有很强的抗污染能力，所以生命力顽强。同时也决定了如果说害怕有害气体伤害身体健康，可以在家中种一盆紫薇，可以起到吸附有害气体的作用，维持空气的清新，是家养盆栽的绝佳选择哦。 2、紫薇的园林价值也很显著，这就说明了紫薇作为一种优秀的观赏性乔木，在绿化的用途上也发挥着它自己独有的功效，紫薇被广泛的用于公园绿化或者道路绿化，是一种具有装点作用的花卉，适合我们去种植。 3、紫薇还是制作盆景的好材料，因为花型并不十分高大，所以即使放在家中也不会占着地面。加上紫薇的生命力顽强，适应能力极强，所以在一些家庭盆栽的选择中，人们常常对紫薇青睐有加，这都是在于紫薇的综合方面考虑的。
是的，这季 也是彼岸花开的季节 彼岸花，常出现于小说中，是一种寓意丰富，颜色极其艳丽的花卉。在大多数人眼里，彼岸花充满了神秘，所以对它的疑惑也很多，比如彼岸花有毒吗？据了解，彼岸花是有毒的，它的根茎有毒，可引致呕吐、痉挛等症状，对中枢神经系统有明显影响，自然是不可随意食用 的，但彼岸花的功效与作用惊人，不仅观赏价值高，而且还能治病， 彼岸花有毒是因为含有生物碱 因为它体内含有有毒物质生物碱，主要是石蒜碱和秋水仙碱。具体伤害如下： 1、石蒜碱：在医学上可用于催吐，所以误食彼岸花的人，会出现呕吐的症状。 2、秋水仙碱：剧毒、致癌物质，在生物学中，诱发基因突变和染色体加倍用的就是秋水仙碱。 彼岸花又被称为曼珠沙华，属于石蒜科植物，原产于长江流域，彼岸花又被分为白色和红色，传说红花是开在地狱的，白花是开在天堂的。 彼岸花的功效与作用在于可作为一次入药，彼岸花含有毒，但经过处理后可入药 彼岸花的功效和作用 彼岸花入药有催吐、祛痰、止痛、消肿的功效，可用来治疗小儿麻痹症，也可用来辅助治疗胃癌、肺癌等症状。彼岸花的球根经过处理还能食用，但平时最好不要私自食用彼岸花，以防处理方法不当，出现呕吐、痉挛等症状。 ♥有毒，不可私自服用！
秋日，也是银杏硕硕的时刻，看那满树攒动着金色的叶子，忍不住想知道，银杏花或者叶子对身体到底有没有功效？研究一下下，诶，居然，功效还不少； ♥银杏树的花什么样 银杏的球状花是雌雄异株的，雄花通常为黄色，雌花通常为白色。 银杏树是一种喜光的树种，它对气候和土壤有很高的适应性，可以生长在高温多雨以及降雨稀少、冬天比较寒冷的地区，但是会生长得比较慢 银杏花的功效与作用 【性味】味甘、苦、涩，性平。 【归经】心、肺经。 【功效】活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂，主治瘀血阻络、胸痹心痛、中风偏瘫、肺虚咳喘、高脂血症等。 1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化，对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。 2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。 3、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状，用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。 4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。 5、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞，对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。 6、降低脂质过氧化水平，具有减少雀斑、润泽肌肤、美丽容颜、通便利尿、排毒解毒的功效，对妇女更年期综合症有明显的改善作用 ♥银杏花是可以吃的，但是记住要适量进行食用。 食用银杏花的作用： 1．降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。 2．通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。 3．消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。 4．银杏花制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。 5．能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。 6．用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。 7．降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
木芙蓉 别名：木芙蓉花、三变化、木芙蓉叶、醉酒芙蓉 性味：味辛，性凉，无毒。 归经：归肺、肝、肾经。 总功效 清热解毒，散疼止血 木芙蓉功效与作用 可清热，止痛，清肺，散热，凉血解毒，消肿排脓，散瘀止血；用于肝热咳嗽，甶带，崩漏，吐血，烫伤，子宫颈炎，目赤，肺热久咳，妇女白带，咳嗽气喘，月经过多症等症。 木芙蓉食用方法 日常用量：10~35g，水煎服。 木芙蓉选方 1、腮腺炎 组成：鲜木芙蓉花或叶18.8克，鲜野菊花18.8克 用法：先将两味青草洗净，捣烂，加入白糖水少许，调匀外敷患处。或将两药洗净，晒干，研细粉，调乌糖水外敷患处。 2、子宫颈炎 组成：木芙蓉叶75.0克，白毛夏枯草37.5克，白花草18.8克，黄花虱母子头30.0克，八仙草18.8克 用法：水6碗煎2碗，分2次服。另可用木芙蓉叶93.5克、白毛夏枯草56.3克，洗净，晒干，研细末，每次用适量，撒于子宫颈，隔日1次。 3、烫火伤 组成：木芙蓉花37.5克，麻油适量鸡蛋1个 用法：将木芙蓉花洗净，晒干，研细末。每次用适量麻油外敷患处。皮肤有起泡溃破者，调鸡蛋清外敷伤处。 4、疔疮痈疖、无名肿毒 组成：鲜木芙蓉花或叶、根皮37.5克，酒糟少许 用法：将鲜木芙蓉洗净，然后加酒糟或蜂蜜捣烂，外敷患处。 备注：酒糟：酿酒以后的渣滓，可做猪、牛的饲料。若无酒糟，亦可用蜂蜜或鸡蛋共捣烂外敷。 5、带状疱瘆 组成：鲜木芙蓉叶37.5克，米菜适量 用法：将鲜木芙蓉叶晒干，研细末，调米浆涂患处。 6、肺结核久咳 组成：木芙蓉叶168.8克，木芙蓉花93.5克，蜂蜜30.0克，鸡蛋1个 用法：先将木芙蓉花、叶洗净，烘干，研细末，早晚各服5.6克，用开水送服。 备注：每天清晨另用鸡蛋1个，去蛋壳，加入蜂蜜调匀，米汤或开水冲服粉末。 7、妇女月经不止 组成：木芙蓉花30.0克，莲房壳30.0克，艾草18.8克（洗净） 用法：三味药共焙干，研细末，早晚各服5.6克，米汤送服。 8、皮肤急性化脓性炎症 组成：木芙蓉花或叶37.5克，千里光37.5克，野菊花37.5克，芭蕉根37.5克 用法：四味青草洗净，烘干，研极细末，加凡士林适量，制成软膏，每次适量外涂患处。 9、血热崩漏 组成：木芙蓉花37.5克，莲房壳18.8克 用法：水煎服。 10、目赤肿痛 组成：木芙蓉37.5克，（洗净，晒干） 用法：研细末，调水敷太阳穴。或用鲜叶，洗净，捣敷患处。还可以木芙蓉花12.0~30.0克，煎水内服。 11、子宫出血、吐血 组成：木芙蓉花12.0~30.0克（洗净） 用法：水3碗煎8分服用，每日2次。 12、月经过多症、白带 组成：木芙蓉花（干品）10朵 用法：水煎服。 13、跌打扭伤 组成：木芙蓉叶（干品）300.0克，朴硝38.0克，赤小豆75.0克 用法：三药各研成粉，共调匀，每次以需要量用开水调敷伤处。或用木芙蓉干叶研粉调开水外敷患处。本方有活血清热、消肿止痛之作用。 14、咳嗽 组成：木芙蓉花60.0克， 用法：与猪心适量一起煮熟，加红糖60.0克，食肉饮汤。 15、肿毒 组成：木芙蓉叶、苍耳各等份 用法：将二味药一起研末，用蜂蜜调匀，敷于患处。 16、乳腺炎 组成：木芙蓉鲜根、鲜叶等份 用法：将木芙蓉鲜根、鲜叶一起捣烂，加入白酒调匀，敷于患处。 17、疮痈肿痛 组成：木芙蓉花30.0~60.0克（干花减半） 用法：将木芙蓉花加水煎煮，取汁加15.0克，冰糖，代茶频频饮用。 18、白带过多 组成：木芙蓉花50.0克，鸡冠花30.0克 用法：水煎服，每日1剂。 19、烫伤 组成：木芙蓉叶500.0克（鲜叶加倍） 用法：加凡士林1000.0克，用文火煎熬至叶枯焦，过滤去渣，摊于消毒敷料上，或制成芙蓉叶膏纱布外敷，每日换药1次。 20、流行性腮腺炎 组成：木芙蓉叶适量（晒干粉碎，过80号筛） 用法：将木芙蓉叶细粉用鸡蛋清调匀，涂于油纸上，贴于患处，外用纱布覆盖固定。每日换药2次，直至肿消。 21、小儿惊风肚痛 组成：木芙蓉嫩叶适量 用法：捣烂，调入鸡蛋煎成饼状，贴小儿肚胳上，冷则更换。 22、缠身蛇丹（带状疱疹） 组成：木芙蓉鲜叶适量（阴干研末） 用法：调米浆，涂抹患处。
木槿花也叫秋瑾花，?红木槿又名朱瑾，粉木槿，白木槿，自然各有功效，各入经络，今日咱就谈一下木槿花的总功效 木槿 味甘苦，性凉。 归脾、肺、肝经。 具有清热利湿，凉血解毒的功效。 治疗肠风泻血，赤白下痢，痔疮出血，肺热咳嗽，咳血，白带，疮疖痈肿，烫伤等病症。 木槿功效与作用 1、观赏价值 木槿花在夏秋季节开花，开花时满树鲜艳，花开靓丽，不时为庭院中一道亮丽的风景，花色多种多样，纷披陆离，秀美芬芳，迎风招展着，观赏价值极高。 2、净化空气 木槿又被称作”天然的空气解毒机”生态学者们曾经做了个试验，将抗污染，抗尘埃 能力极强的就种植物的叶片进行了分析，发现木槿叶片对氯的吸附量很高，叶粘氯量最多。 木槿对二氧化硫具有很强大的抵抗能力，危害物质对叶瑾的叶肉细胞危害及小，木槿的滞尘量在18中解毒植物中排在第三位，因为人们经常将木槿作为保护环境的额好帮手进行养殖。 木槿使用禁忌 1、本品苦寒，脾胃虚弱者慎用。 2、经期禁用，经期忌寒，本品性寒，不宜服用。 3、木槿性寒，孕妇最好不要食用。 木槿药用价值 1、其性味甘苦、凉，有清热、凉血、利湿的功效，可治痢疾、白带等症。 2、清热止咳，凉血止血，清热燥湿。利用木槿花制成的木槿花汁，有止渴醒脑的保健作用。 3、高血压病患者常食素木槿花汤菜有良好的食疗作用。 4、木槿的花、果、根、叶和皮均可入药。具有防治病毒性疾病和降低胆固醇的作用。 5、木槿花内服治反胃、痢疾、脱肛、吐血、下血、痄腮、白带过多等，外敷可治疗疮疖肿。 6、木槿花含肥皂草甙、异牡荆素、皂甙等，它对金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌有一定抑制作用，可治疗肠风泻血。 顺便分享木槿食谱方子两个 1、木槿花粥 材料：糯米50g、木槿花若干、糖。 做法：先将糯米洗净，用清水浸泡1个钟头，接着把木槿花去杂质，用清水浸泡30分钟，洗净，取砂锅，放适量清水，放下糯米大火煮开，小火40分钟，然后把木槿花放入锅内，中火3分钟，关火。盛出来你，放入白糖，搅拌均匀即可。 木槿功效与作用及禁忌 木槿药用价值 2、木槿花煎蛋 材料：木槿花、盐、鸡蛋、葱花 做法：先木槿花去杂洗净，泡盐水后沥干，加入鸡蛋打散，加葱花、盐、鸡精，搅拌均匀，锅烧热后放油，倒入木槿花鸡蛋液，表面基本凝固时迅速翻面，煎好即可。 是的，木槿有很大的作用，不仅可以观赏，还可以净化空气，除此之外还有药用功效，用它做出的美味食材，不仅味道好，而且还有着美容养颜的功效，各位亲，木槿花开正当时，赏花食花需抓紧哦！
秋季也是桂花飘香的季节 桂花性温，是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 桂花茶温补阳气之功效 。 主治：阳气虚弱型高血压病。 症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。 桂花茶的5种功效与作用研究： 1、桂花茶的功效之一:桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。 2、桂花茶的功效之二:桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。 3、桂花茶的功效之三:桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。 4、桂花茶的功效之四:桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 5、桂花茶的功效之五:经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。 花茶的禁忌与副作用 桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了。 如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。 桂花香味强烈，忌过量饮用。
菊花遍地绽放 古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。 现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但是 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。 那么，咱们细谈一下菊花茶 菊花茶是由菊花为原料制成的一种花草茶，起源于唐朝。菊花茶不仅可以饮用，还有很好的养生效果。 功效和作用 清热解毒。菊花中含有的挥发油、菊花甙等成分，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。 缓解眼部疲劳。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以很好地缓解眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症。 有益心血管系统。研究发现，菊花能镇静、降压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的防治作用。 提神。菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。 建议 脾胃虚寒者和阳虚体质人群不宜饮用。脾胃虚寒者常喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。阳虚体质人群喝菊花茶会上火。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。 禁忌： 孕妇与老人不宜饮用。孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。而老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。 低压患者不宜饮用。菊花茶有轻微降压的功效，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。 慎重添加冰糖。喝菊花茶时，有些人为了让口感更好，会在菊花茶中加入冰糖。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
茉莉花的功效 性微凉；味甘、辛；归肝、脾、胃经。 功效 清热解毒、理气安神、顺气清脑、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎、疏通人体肠胃排宿便、美容养颜、净白皮肤、抗衰老。 禁忌 肺脾气虚或肾虚喘息者；贫血人群少喝；睡眠不佳的人少饮用。 茉莉花细小玲珑，色泽如雪，茉莉花茶香润爽口，“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是我国十大花茶之一。是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶,是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。 茉莉花茶 常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴。还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。 茉莉花的功效 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。 常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化湿、提神、清火、消食、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 第1步清热、解毒 茉莉花能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。 第2步安定情绪 茉莉花还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。 第3步提神 多喝茉莉花解春困，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品. 第4步去油腻、去口气 茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。 第5步滋润肌肤、养颜美容 喝茉莉花除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。 如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温的茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。 疏肝郁 很多白领午休时都是伏案而睡，睡醒的时候往往感觉两肋有些微微酸胀，甚至会有肝郁的感觉。中医养生专家介绍说，这主要是因为伏案而睡的睡姿造成的。当人肝郁气滞时，精神自然不会好到哪儿去。这个时候不妨来杯茉莉花茶，不但能理气开郁，还能定心安神，有利于帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。 防病 茉莉花能够预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。 食用禁忌 过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，尤其是缺铁性贫血的人少喝，因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。 过量饮用茉莉花茶，让让身体缺钙，茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。 过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠哟。 女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。 便秘的人少喝。因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
藤三七 【性味】微苦，温。 【功用主治】滋补，壮腰膝，消肿散瘀。治腰膝痹痛，病后体弱，跌打损伤，骨折。 选方： 治跌打扭伤：藤三七、鱼子兰、土牛膝、马茴香。捣敷患部。 藤三七就是我们所说的土田七，它和一般的田七不一样，是一种绿色的植物上面长的茎状物。藤三七是一种喜温耐旱的植物，目前在我国的分布范围很广泛。常食用藤三七的好处还是很多的。 藤三七的功效与作用 1、滋补身体。藤三七富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素等,尤以胡萝卜素含量较高,每100g成长叶片含蛋白质1.85g、脂肪0.17g、总酸0.10g、粗纤维0.41g、干物质5.2g、还原糖0.44g、维生素C6.9mg、氨基酸总量1.64克、铁1.05mg、钙158.87mg、锌0.56mg。藤三七具有滋补、壮腰健膝、消肿散瘀及活血等功效,是一种新型保健蔬菜。 2、降压保心。藤三七的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等,药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血,经常食用能有效缓解高血压和心脏病,并能保护肝脏。 3、抗癌防老。富嗮含量居全国之首,具有抗癌防老等特别功效。尤其适应运动员、风湿、伤残患者、中老年人食用,可起到很好的保健作用。 藤三七的禁忌 1、孕妇不宜服用藤三七，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以我们体质虚寒的朋友们在生活中就尽量不要食用藤三七了哦。 2、晚上服用，建议最好在饭前服用，有助与睡眠。如果在饭后服用请少量不超过3克，晚上三七过量服用，有兴奋作用。 3、10岁以下儿童不宜长期服用藤三七，藤三七有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。 藤三七的食用方法 1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。 2、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。 3、煎蛋：藤三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。 4、和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的藤三七，加适量的盐，翻炒几下即可。 5、藤三七块根的食用方法：藤三七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状。煲各种汤时可以将其切片。 藤三七的用法用量 内服：煎汤，30～60g;或用鸡或瘦肉炖服。外用：适量，捣敷。