在中药界，很多款汤剂是非常有地位的， 比如 柴胡桂枝龙骨牡蛎汤 01 【出处】《伤寒论》 02 【功效】疏解泄热，重镇安神。 03 【用法】十二味，以水八升，煮取四升，内大黄，切如棋子，更煮一两沸，去滓，温服一升。 04 【原文】《伤寒论》第107条：伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。 05 【各家论述】 1）.《伤寒来苏集》：取柴胡之半，以除胸满心烦之半里；加铅丹、龙、牡，以镇心惊，茯苓以利小便，大黄以止谵语；桂枝者，甘草之误也，身无热无表证，不得用桂枝，去甘草则不成和剂矣；心烦谵语而不去人参者，以惊故也。 2）.《医方集解》：柴胡汤以除烦满，加茯苓、龙骨、牡蛎、铅丹，收敛神气而镇惊；而茯苓、牡蛎又能行津液、利小便，加大黄以逐胃热、止谵语；加桂枝以行阳气，合柴胡以散表邪而解身重，因满故去甘草。 3）.《古方选注》：柴胡引阳药升阳，大黄就阴药就阴，人参、炙草助阳明之神明，即所以益心虚也；茯苓、半夏、生姜启少阳三焦之枢机，即所以通心机也；龙骨、牡蛎入阴摄神，镇东方甲木之魂，即所以镇心惊也；龙、牡顽钝之质，佐桂枝即灵；邪入烦惊，痰气固结于阴分，用铅丹即坠。至于心经浮越之邪，借少阳枢转出于太阳，即从兹收安内攘外之功矣。 ♥解： 柴胡桂枝龙骨牡蛎汤即是由柴胡12克、龙骨黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝(去皮)、 茯苓各4.5克、半夏6克(洗)、大黄6克(切)、牡蛎4.5克(熬)、大枣(擘)6枚组成。柴胡桂枝龙骨牡蛎汤出自《伤寒论》伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。 柴胡加龙骨牡蛎汤，主治伤寒往来寒热，胸胁苦满，烦躁惊狂不安，时有谵语，身重难以转侧，现用于癫痫、神经官能症、美尼尔氏综合征以及高血压病等见有胸满烦惊为主证者。有和解清热，神经官能症，小舞蹈病，镇惊安神的功效 柴胡加龙骨牡蛎汤中柴胡、桂枝、黄芩和里解外，以治寒热往来、身重；龙骨、牡蛎、铅丹重镇安神，以治烦躁惊狂；半夏、生姜和胃降逆；大黄泻里热，和胃气；茯苓安心神，利小便；人参、大枣益气养营，扶正祛邪 ♥遵医嘱，不可私自服用

朋友们知道茴香是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。 小茴香Cumin 因它们能除肉中臭气，使之重新添香，所以被称作“茴香”。 茴香煮水：温补肾阳 茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子，茴香籽，就是我们平时所说的小茴香，是做卤菜常用的香料，著名的五香粉里边，就配有小茴香。 小茴香是种子，它温补的作用，比起茎叶自然要大多了。它可以大补肾阳，肾阳虚的人，平时做菜常放点小茴香，就相当于吃补肾药了。 茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。 胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。 茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强，对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等。 小茴香大补肾阳，所以能温暖下焦，又能理气，因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。 实际上，凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等，它都能调理。 如果突然下腹疼痛，又怕冷喜暖的，马上抓一把小茴香煮水，加一点盐喝下去，就能缓解症状。 茴香不仅是补肾养阳的高手，还是胃病克星哦

茴香知道的人会比较多，但是，，茴香菜知道的人应该不多，在谈完茴香之后，谈谈茴香菜，相当有必要，因为，此菜之功效不乏 茴香菜Le Fenouil ou Fenouil：绿叶蔬菜 凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。 韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但茴香比它们更胜一筹。 为什么这么说呢？因为茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。 阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。 茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香对身体有好处。 茴香还是胃病克星 茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。 胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。 茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强，对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等 吃杏仁拌茴香 阴阳双补、防感冒 吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。 做法：甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎，加入甜杏仁，以2：1的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。 小贴士 注意拌茴香不要放糖，否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的，不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药，但是有微毒，一般只能入药，平时不能多吃。 功效：茴香能发散风寒，杏仁能润肺平喘。茴香能暖胃、消食，杏仁能和胃、化痰。茴香顺气，可以止呕，杏仁降气，可以止咳。茴香杀菌止泻，杏仁润肠通便，两者同用可以维持肠道功能平衡。而且，茴香助阳，杏仁滋阴，搭配在一起就是阴阳双补了

车前草 车前子也可以叫车前草、车前、平车前、长夜车前，是一种常见植物，经常可以在山区见到生长，尤其爱在水边、菜圃、路边生长。而作为中药材的要用部分的话，是在春秋季节，采集的种子果实，然后取出杂质。根据炮制方法的不同，还有车前子、炒车前子、盐车前子、酒车前子的分类。 功效作用：车前子的在本草中记载，归入肝、脾、肾、膀胱经，所以它有利水、祛湿、解毒、清热、明目、通淋的功效。 适宜人群：所以车前子对于下焦湿热有很好的通利作用，利水利尿，能够治疗小便不利、尿血，对于去除湿痹也是有非常好的效果，所以也能用来治疗湿疮以及风湿性关节炎之类的病症。同时也是加速代谢，所以对降尿酸也有一定的作用。现代发现车前子还有止咳化痰的风险，所以已经开始用它来治疗慢性气管炎。

土茯苓（降尿酸神药） 首先要注意区别的是，这里说到的是土茯苓，而不是茯苓。虽然只有一字之隔，但是是完全不同的两种中药，茯苓是一种真菌的干燥菌核，而土茯苓是一种百合科植物（名叫菝葜）的干燥根茎。 功效作用：土茯苓有祛湿、通淋、通利关节、解毒的功效，很多古籍中也提到了，土茯苓能利湿去热、通络利关节，同样也对关节痹痛有很好的效果，这也就是它能作为关节炎治疗药物的依据。同时土茯苓能增强排尿排水系统，这也促进了体内代谢物的排放，所以也能加速嘌呤代谢，避免尿酸在体内的累积。 适宜人群：适用于有风湿问题和尿酸过高的人群，有利湿和降尿酸的作用。当然也可以用于治疗小便不利、女性经血不调和带下等问题。因为还能清热解毒，所以对疖肿、疥癣、梅毒也同样有很好的功效。一般治疗血热、咽喉肿痛、女性问题，是把土茯苓和金银花、黄连、栀子、瞿麦等一些药材一起搭配，若是治梅毒的话就再加上一些茜草、草乌、黑云香等等

今日特别谈一下沙枣 因2022年4月1日起，中东很多国家进入斋月，在这期段，沙枣成为这些人民维持能源的重要食物，而在中医食疗方面，沙枣的确具备非常强大的功效 沙枣 具有养肝益肾，健脾调经之功效。 常用于肝虚目眩，肾虚腰痛，脾虚腹泻，消化不良，带下，月经不调。 沙枣的味道可口，有着健胃止泻的强大作用，受到很多人的喜爱。 功效与作用 沙枣果形似枣，黄红色或黄褐色，果皮上有发亮的银色圆点，果肉色白质沙，味道甜中略带酸味。沙枣全身都是宝，沙枣树皮、花、果均具药理性能，树皮能清热凉血，花能止咳平喘，果可止泻镇静，而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。 沙枣茶能防病治病、美容养颜、延年益寿。长期饮用沙枣茶对防治便秘、腹泻、胃痛等消化道疾病，肺热咳嗽等呼吸道疾病和失眠、肾虚、经血淤积等都很有功效 沙枣具药理作用 沙枣以果实入药，秋季采收成熟果实，洗净鲜用，或干燥备用；味甘酸涩，性平；具有强壮、镇静、固精、健胃、止泻、调经、利尿之功效，主治胃痛、腹泻、身体虚弱、肺热咳嗽。 沙枣从果实制得的胶质、鞣质的浓缩物有抗炎作用；对人工引起腹泻的动物，它能抑制小肠的运动功能，故可用于肠炎。 沙枣具保健效果 沙枣食时，味涩，因含有鞣质，有涩肠止泻作用。药理实验也表明，对实验引起腹泻的动物，有抑制小肠运动功能。沙枣是夏秋季食用的一种果品，而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期，而沙枣无毒副作用，所以也可大量食用，以起治疗与保健作用。 ♥禁忌 含糖量微高，血糖高者少食，糖尿病患忌口

芍药性微寒，味苦，功能凉血、散瘀，主治瘀血凝滞、经闭、肋痛、赤痢、痈肿等症。 芍药花，为毛茛科多年生粗壮草本植物芍药的花。 《本草纲目》说：养血和营、缓急止痛 芍药是以根入药，芍药又分为赤芍和白芍，在中药药理里面，这是两种不同的中药材，但是赤芍和白芍又都属于芍药，那么芍药有什么用了，下面我们就一起来看看芍药的功效与作用 芍药花为我国传统名花，除庭园餌地栽种外，也可作切花用。根加工后分“白芍”、“赤芍”两种。白芍性微寒，味苦酸，能调理肝脾和营血，主治血虚腹痛、肋痛、痢疾、月经不调、崩漏等症。赤芍性微寒，味苦，功能凉血、散瘀，主治瘀血凝滞、经闭、肋痛、赤痢、痈肿等症。 芍药花，为毛茛科多年生粗壮草本植物芍药的花。 《本草纲目》说：“芍药，犹绰约也。踔约，美好貌。 此草花容绰约，故以为名。”罗愿《尔雅翼》说：“制 食之毒，莫良于勺，故得药名。”又称白芍药、殿春 花、酒芍、将离等。 芍药的主要成份 芍药花内含黄芪甙、芍药甙、牡丹酚、微酚、鞣 质、除虫菊素、挥发油等成分。 食疗保健作用 芍药花性凉，味苦酸，具有养血柔肝、缓中止痛、 敛阴收汗之作用。现代药坪研究表明，芍药对中枢神经 系统及平滑肌有抑制作用；对冠状动脉有扩张作用；对 葡萄球菌、肺炎链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆 菌、绿脓扞菌等有抑制作用。 芍药可以用来治疗吐血、血滞经闭、痛经、跌 打损伤、淤血肿痛、痈肿、目赤肿痛、 月经不调、崩漏、自汗、盗汗、头痛、 眩晕。 芍药注意事项 赤芍，味苦，性寒。具有清热凉血，袪瘀止痛等作 用。用于溫、热病在血分，身热，发斑疹及血热所致的 吐血、衄血等病症。还可以治疗血滯经闭、痛经及跌打 淤血肿痛，以及痈肿、目赤肿痛等病症。 白芍，味苦酸，性微寒。具有养血敛阴，柔肝止痛， 平抑肝阳等作用。用于治疗月经不调、经行腹痛、崩漏、 自汙、盗汗和肝气不和引起的胁肋脘腹疼痛，或四肢拘 挛作痛，以及肝阳上亢引起的头痛、眩暈等病症， 芍药花不可与中药藜芦同用。 芍药食疗方例 治腹痛 【配方】白芍30克，甘草9克。 【制法】将上2味以水煎汤。 【服法】饮用。 治痢疾腹痛 【配方】赤芍、黄柏各30克，蜂蜜适贵。 【制法】将上前2味水煎汤，去渣取汁。 [服法】加蜂蜜服用。 治经期腹痛 【配方】芍药花6克，粳米适量。 [制法】将上2味分别洗净，共煮为粥。 【服法I食用，早、晚各1次。 治痛经 【配方】白芍9克，干姜3克，红糖20克。 【制法】将上3味一起入锅，加适量的水.共煎汤。 【服法】温热服用。

竹叶甘、辛、淡，寒。归心、胃、小肠经。具有清热、除烦、生津、利尿的作用。 1 清心除烦 淡竹叶性甘寒、入心经能够清心火以除烦、入胃经能泄胃火以止渴。用于治疗热病伤津，心烦口渴等症状。 清心除烦 2 清新降火 淡竹叶性寒能够清心降火，甘淡能渗湿利尿。可以用于治疗心火上炎之口舌生疮，或心火下移小肠之小便短赤涩痛。 清新降火 3 利尿 临床应用证明，竹叶的利尿作用较弱，但能明显增加尿中氯化钠的含量。 正常人试以本品10g煎服，利尿作用弱，但能增加尿中氯化物的排泄量。其利尿作用较木通、猪苓为弱，但其增加尿中氯化物量的排泄则比猪苓强。 利尿作用 4 抑菌 竹叶具有一定的抗菌作用。 实验：用竹叶水煎剂体外试验对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用。 5 解热 用15%酵母混悬液皮下注射引起大鼠人工发热,用淡竹叶水浸膏灌胃有解热作用.对用大肠杆菌皮下注射引起的猫和家兔发热,竹叶亦有解热作用,每2g/kg竹叶的解热效价相当于33mg/kg非那西汀(phenacetin)的0.83倍。 解热作用 6 抗自由基 竹叶提取物是近年来新开发的一种生物黄酮类保健营养素,具有优良的抗自由基能力和确凿的类sod活性。对亚硝化反应的阻断能力可与vc相媲美。 7 抗衰老 竹叶中还含有丰富的叶绿素，研究表明,叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分,有抗肿瘤防癌变功效,因叶绿素具有较强的抗氧化功能,这对预防心血管病和防衰老有积极作用。 抗衰老 8 抗肿瘤 实验：竹叶粗提取物对s、喜。的抑制率为43.1％一45.6％，但对宫颈癌一14和淋巴肉瘤一1腹水型无抑制作用。 9 农业生产 竹叶提取有效成分后的残渣,因其仍含有丰富的纤维素、多糖、蛋白质及矿物质等,可以直接用于禽畜饲料的生产。 农业生产 10 竹叶用药禁忌 无实火、湿热者慎服，体虚有寒者禁服淡竹叶。 肾亏尿频者忌服淡竹叶。 孕妇忌服淡竹叶。 4、竹叶不宜久煎，入食以鲜品为佳，煮粥时宜稀薄，不宜稠厚。

别名：猪殃殃、桑恣噶尔布 性味：味辛、甘、苦，性平。 锯锯藤的基本功效 清热解毒，活血通络，利尿止血。 锯锯藤主治 主治淋证，尿血，阑尾炎，甲沟炎，跌打损伤，筋骨疼痛。 锯锯藤用法用量 日常用法：内服煎汤，15～30g。外用适量，鲜品捣敷。 锯锯藤药用部位 为茜草科植物锯锯藤的全草。 详细功效： 清热解毒，利尿消肿，止血。用于尿路感染，痢疾，便血，尿血，跌扑损伤，痈肿疗疮，蛇虫咬伤。 【用法与用量】 内服：煎汤，15～30g。 外用：适量，鲜品捣烂敷或绞汁涂患处。 性状 本品呈段状。茎细，直径约1mm，方柱形，多分枝，干缩后具纵棱；表面深褐色或绿褐色，四棱上有倒生的小刺；切面中空。质脆，易折断；叶片多卷缩，破碎，完整叶片展平后呈披针形或条状倒披针形，长1～2cm，宽0.2～0.4cm，边缘及下表面有倒生小刺；无柄。聚伞花序腋生或顶生，花小，易脱落。果小，2心皮稍分离，各呈半球形，深褐色或绿褐色，密生白色钩毛。气微，味淡。 茜草科，拉拉藤属植物，猪殃殃以全草入药。夏季采收，鲜用或晒干。 锯锯藤的药方 ①治跌打损伤，筋骨疼痛，阑尾炎，尿血：锯锯藤三至五钱。煎汤服。 ②治扭伤肿痛及脓性甲沟炎：鲜锯锯藤捣烂敷。 ③用于治疗乳腺癌、下额腺癌、甲状腺肿癌、子官颈癌:猪殃殃30克，水煎加红糖适量，分3~6次服，每日一剂。如鲜草则用150克，绞汁加红糖服。可长期服。 ④阑尾炎 鲜草多量120~180克，水煎服。 ⑤水肿、小便不利 干草30克，车前草30克，水煎服。 ⑥恶疮乳癌 鲜草捣烂敷贴，一日换贴2次。

腰背委中求 说明委中穴是治疗腰疼之大穴！ 按摩委中穴的作用与好处：提高性欲、丰胸美乳、治疗膝盖疼痛、腹痛、小便不利、遗尿、丹毒等。 那么委中穴位的位置具体在人体哪里呢？ 委中穴的位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴） 取穴方法：在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。 委中穴对我们的腰酸背痛治疗效果非常好。 穴位解剖：当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。 【穴名解说】 委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经之合穴。别名：腘中，郄中，血郄。 委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称为血郄。 1、委中穴，委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名。 2、腘中指本穴所在部位为腘窝横纹处中点，故名。 3、郄中，郄，孔隙也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱经气血在此聚集，出入缓慢。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血的输出输入皆较缓慢，如从孔隙中出入一般，故名郄中。 4、血郄，血，指委中穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴气血为膀胱经水湿吸热后的气化之气，亦即是血的气态物。 5、膀胱经合穴，本穴物质为膀胱经气血汇合而成，故为膀胱经合穴。 穴位含义：膀胱经的湿热水气在此聚集。 气血特征：气血物质为湿热水气，亦即是血的气态物。 运行规律：大部分散热冷降后归于此部，小部分吸热后上行委阳穴。 1、运动系统疾病：腰背痛、治疗下肢痿痹、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等腰及下肢病证。 2、精神神经系统疾病：治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等； 3、消化系统疾病：治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等； 4、泌尿生殖系统疾病：治疗小便不利、遗尿、尿潴留等； 5、皮肤科系统疾病：治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等； 6、其它：提高性欲、丰胸美乳等。 临床运用：现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等