今日学一穴，美女壮男挚爱

滑肉门也～

滑肉门，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。布有第九肋间神经分支，第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治胃痛，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，癫狂等。直刺0.8—1.2寸。艾炷灸3—7壮；或艾条灸5—15分钟。

春三月
​艾灸「滑肉门」可减小肚子，让身子妖娆起来

「滑肉门」是以功效命名的穴位。

《说文解字》说：「滑，利也」，滑肉门，也就是通利、滑出「赘肉」的地方，暗含其「滑利通腑、消脂降浊」的作用。

滑肉门是足阳明胃经的穴位，针灸学认为该穴「内应腹膜油脂、外应松皮软肉」，与油脂、肉皮密切相关。按揉滑肉门，则可以滑利通腑、消脂降浊，使得肉皮紧凑，减少腹部多余油脂。

  取穴法：从肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。

  可用按摩法：用指揉法，将中指点在滑肉门上，食指、无名指并排按下，用适中力度顺时针按揉（以微感酸痛为度）约15-20分钟。

而日常生活中所谓「喝水都会胖」，或者容易便溏腹泻、不耐生冷食物的人群，可采用艾条悬灸该穴，每次也是15-20分钟，以局部皮肤微微潮红为度。