唇色与健康之四

嘴唇发黄要警惕黄疸

专家说，“黄色为脾之所主”。脾脏为运化精微水湿之脏，脾虚则水湿停于体内，阻遏营养物质的输送，出现乏力、头晕、消化不良等症状。湿停日久容易生内热，出现湿热内阻，不仅面黄唇黄，还出现小便黄、眼睛黄、厌食油腻、腹胀胁痛等表现，这时就要警惕黄疸发生，需要到医院就诊了。

对策：

穿衣注意保暖，适当食用健脾祛湿的食物，例如山药薏仁粥、人参鸡汤、红枣枸杞粥、茯苓饼等。居住环境要温暖干燥，按揉或艾灸足三里、关元、气海等穴位。