今日特别谈一下沙枣
因2022年4月1日起,中东很多国家进入斋月,在这期段,沙枣成为这些人民维持能源的重要食物,而在中医食疗方面,沙枣的确具备非常强大的功效
沙枣 具有养肝益肾,健脾调经之功效。 常用于肝虚目眩,肾虚腰痛,脾虚腹泻,消化不良,带下,月经不调。
沙枣的味道可口,有着健胃止泻的强大作用,受到很多人的喜爱。
功效与作用
沙枣果形似枣,黄红色或黄褐色,果皮上有发亮的银色圆点,果肉色白质沙,味道甜中略带酸味。沙枣全身都是宝,沙枣树皮、花、果均具药理性能,树皮能清热凉血,花能止咳平喘,果可止泻镇静,而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。
沙枣茶能防病治病、美容养颜、延年益寿。长期饮用沙枣茶对防治便秘、腹泻、胃痛等消化道疾病,肺热咳嗽等呼吸道疾病和失眠、肾虚、经血淤积等都很有功效
沙枣具药理作用
沙枣以果实入药,秋季采收成熟果实,洗净鲜用,或干燥备用;味甘酸涩,性平;具有强壮、镇静、固精、健胃、止泻、调经、利尿之功效,主治胃痛、腹泻、身体虚弱、肺热咳嗽。
沙枣从果实制得的胶质、鞣质的浓缩物有抗炎作用;对人工引起腹泻的动物,它能抑制小肠的运动功能,故可用于肠炎。
沙枣具保健效果
沙枣食时,味涩,因含有鞣质,有涩肠止泻作用。药理实验也表明,对实验引起腹泻的动物,有抑制小肠运动功能。沙枣是夏秋季食用的一种果品,而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期,而沙枣无毒副作用,所以也可大量食用,以起治疗与保健作用。
♥禁忌 含糖量微高,血糖高者少食,糖尿病患忌口
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