养肺排肺毒,常喝四种水
百结叶泡水
《雷公炮制药性解》:"百结,入肺、脾、胃、肾四经。”百结全株可入药,其嫩叶可调制成茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用,对治疗慢性咽炎,慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。
想要更好发挥百结的作用,可将其与桂花搭配制成百结叶桂花茶泡水喝,明代李时珍著的《本草纲目》中早有记载:“桂花生津、除臭、化痰、治风火压痛”,能“治百病,养精神,和颜色,为诸药先聘同使,久服轻身部老,而生光华,媚好常如童子”。从而,肺不好的人,可利用百结和桂花制成百结叶桂花茶来泡水喝,清肺毒的同时还能延年益寿。
冰糖绿茶水
绿茶,是我们日常生活中最常饮用的茶饮,它有很好的清热解毒、止渴生津的功效,而冰糖有很好的化痰止咳功效,同时能润肺养阴,二者一起搭配泡茶喝,既能清热解毒,又能润肺养阴,缓解咽喉的不适感,很适合排毒喝。
蜂蜜水
蜂蜜有很多的润肺作用,这是很多人都知道的,主要原因是因为吃它能入肺经,通过肺经将营养输送到肺脏里面,让肺脏能够正常运转活动,比如说能够更好地进行排毒工作。因此,建议大家常喝些蜂蜜水滋润肺部,让肺部能够更顺利地排出积累的毒素。
百合水
百合不仅作为一种装饰植物,在医学上更是起到很重要的作用,尤其是对于肺虚的人来说,一旦到了秋冬季节,经常会出现感冒咳嗽等症状。在这个时候可以用百合来泡水喝,利用百合的香气可以驱赶肺部残留的毒素达到清肺热解肺毒的目的
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