尿液是人体水液代谢最重要的载体之一,每个人都要排尿,排尿频次、排尿多少、尿液颜色等情况也会随着我们的健康状态改变而不断变化。
因此,不少人把排尿当做反映身体情况的晴雨表。
那么在生活中,尿液出现哪些情况,就警示我们身体出了状况,要引起重视呢?
尿黄
正常的尿色,像没起泡泡的啤酒。喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的。
如果颜色偏深,呈现深黄色,则可能与饮水过少、出汗过多有关,这属于生理性的尿黄,不用过于担心。
不过,及时补水依旧出现的尿液发黄就是病理性发黄,需要引起重视。
尤其是当尿液长期发黄、发棕,就像浓茶一样,并且还伴有动不动就累、脸色发黄、上腹不适等症状,则可能与肝胆疾病有关,需要及时就医检查。
此外,痢特灵、中药大黄、B族维生素、多维合剂等药物也会导致尿液变黄,但停药即愈。
这种尿黄是“上火”
中医认为,长期的小便发黄还可能与心火下移至小肠所致,除了尿黄外,还多伴有舌尖溃疡、尿黄、口干、尿灼热、心烦、失眠等症状。
对此,我们可取淡竹叶3克,莲子心3粒,芦根3克泡水饮用,一般饮用一周就能见效。
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