夏悄悄来临,
路边的花儿,
一朵,两朵,三朵,
白色,橘色,蓝色,红色,迎风绽放;
瞧,那一簇簇含苞欲放的,紫色的花蕾,开始羞答答的,一朵接一朵,盛开,芳香入鼻,顿时,心神宁静下来,那便是,浪漫迷人的薰衣草了!
好,谈谈薰衣草:
总功效:治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮丧。 薰衣草被称为“百草之王”,香气清新优雅,性质温和。 是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。 舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,愈合伤口,
♥细介绍:
1、薰衣草可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
9、薰衣草去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
熏衣草的副作用
不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。
熏衣草茶的泡法
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
熏衣草茶的常见搭配
薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配,常见的搭配法,简介如下:
*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量。
疗效:暖身,放松神经和身心。
*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。
疗效:松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。
*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。
疗效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。
*薄荷叶4片、薰衣草3克,热开水300克。
疗效:轻松甩掉脂肪,消除忧郁。
*甜菊,柠檬香茅(或柠檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量
疗效:自然芳香回味,改善肠胃胀气,消化不良。
*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。
疗效:排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。
*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。
疗效:能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性头痛。
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