薰衣草

夏悄悄来临，

路边的花儿，

一朵，两朵，三朵，

白色，橘色，蓝色，红色，迎风绽放；

瞧，那一簇簇含苞欲放的，紫色的花蕾，开始羞答答的，一朵接一朵，盛开，芳香入鼻，顿时，心神宁静下来，那便是，浪漫迷人的薰衣草了！

好，谈谈薰衣草:

总功效：治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。 薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。 是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。 舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，

♥细介绍:

1、薰衣草可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

9、薰衣草去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

熏衣草的副作用
不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

熏衣草茶的泡法
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

熏衣草茶的常见搭配
薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：

*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。

疗效：暖身，放松神经和身心。

*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。

疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

*薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

*甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。

疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。