厨房养生之 孕妇可以吃柠檬吗？

孕妇可以吃柠檬吗？

问得好－回答:

孕妇是可以吃柠檬的，最好是柠檬泡水喝。 柠檬味酸，能补充人体所需的维生素C，而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。

中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人炉内，烤至皮破，

再以1/4茶匙蜂蜜混合1 茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。

哈哈，忽然之间发现，讲柠檬居然可以讲成老太婆的裹脚布，又长又臭～～