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厨房养生之柠檬 续二

2021年03月26日 191点热度 0人点赞 0条评论

柠檬日常健康妙用

鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)

柠檬化除老茧的功效极佳,每天睡前手捏柠檬片,或将柠檬片固定在老茧上,只消两三天,老茧便会自行脱落。这是因为柠檬中含有大量的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸,人手足之处的老茧是皮肤增厚的角质层,在酸的作用下可被溶解脱落。

柠檬还有良好的保护指甲作用,柠檬含有多种维生素、矿物质,在有机酸的导引下,极易渗入指甲,从而增加指甲的营养,改善指甲的质地。有些朋友指甲松脆,容易折断,只要经常将柠檬汁搽在指甲上,便会使它变得坚韧牢固而有光泽。

使蛋清变稠

在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。

制蛋糕

制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。

使果酱增香

使果酱增香的方法很多,最简单的是在煮果酱时加些柠檬皮

标签: 跟着小菜学中医
最后更新:2021年03月26日

angelina cai

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