“柠檬”在《全国中草药汇编》
功效作用: 生津,止渴,祛暑,安胎。咽痛口干,胃脘胀气,高血压,心肌梗塞,不思饮食。
药性:微寒
归经: 胃经、肺经
别名: 黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、
讲柠檬的功效之前,先来个食物相克表
与柠檬「相克」的食物
牛奶
柠檬
牛奶富含蛋白质和钙,与含果酸的柠檬一起吃,会形成草酸钙,影响牛奶的消化与吸收。
鸭
柠檬
柠檬中的柠檬酸易与鸭肉中的蛋白质结合,使蛋白质凝固,而不利于人体吸收。
蛙肉
柠檬
蛙肉富含的蛋白质与柠檬中的柠檬酸相遇,会影响蛋白质的消化与吸收,造成消化不良。
♥与柠檬「搭配」的食物
烤鸡腿
柠檬
酸味可促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味,更能令人食欲大振,胃口大开。
芦荟
柠檬
芦荟可抑制炎症、去除疼痛、柠檬可帮助产生唾液,口腔黏膜破损者可将芦荟与柠檬榨成果汁饮用。
香菇
柠檬
香菇肉脆软,味鲜美,营养丰富,与柠檬搭配,可益气丰肌。是益寿延年的佳品。
可乐
柠檬
柠檬配可乐再佐以姜片,温热后饮用,可暖胃驱寒、抵抗感冒、暂时提神。
芝麻
柠檬
柠檬富含维生素C,芝麻含有铁元素,同食具有很好的补血养颜功效。
绿茶
柠檬
饮用绿茶时,适宜加入柠檬。因为柠檬中的柠檬酸和维生素C能增加绿茶中儿茶素的效能,提高人体的免疫力。
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