今日学一穴之侠白穴

侠白，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。布有臂外侧皮神经，肌皮神经和头静脉，肱动、静脉肌支。主治咳嗽，气喘，心痛，胸满，上臂前外侧痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处

【取法】 坐位或卧位，在天府下1寸，肱二头肌桡侧缘取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肱肌。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织内的头静脉向上，穿三角肌与胸大肌间隙入深筋膜，至锁骨下窝处汇入腋静脉。

【功用】宣肺理气，宽胸和胃。

【主治病症】

1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎；

2.其它：心动过速，上臂内侧神经痛。

【刺灸法】

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。