中医与美

“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”这是《诗经》里描述的女子形象。亦是真正的东方女子之美！可见，美丽，窈窕 ，是每位女子终身孜孜不倦之追求！但，很多人却会坠入这无边无际追逐追求之苦海里，茫茫望不到边际～我想说，亲，你一直逆海而游，怎能到岸？♥关于性感平时在街上经常看到有年轻女性把肚脐眼露出来，以为很性感，可是，这性感的代价一定会很沉重。神阙穴、命门穴都露在外面了。命门穴是聚集人体阳气的大穴，它最需要的就是保暖。女人要想漂亮，一定要把美容和养生的误区纠正过来。否则，你越是想尽办法想变美，就越会事与愿违。从这个意义上来讲，越懒得女人越美丽。比如慵懒一点，就不会过份地追逐时尚。这两年秋冬流行韩版的七分裤，女人把三阴交穴（脚踝上方内侧）露在外面，真替她们捏一把汗。长时间让三阴交受寒，阴气入侵，轻则痛经、淋漓，重则宫寒、不孕甚至肌瘤。♥关于护肤品，美容院与整容现代很多女子在身体容颜保养方面很“用心”，十八般“武艺”全用上了：每天往脸上抹各种膏、油、膜；长期吃维生素片和胶原蛋白；每天吃蛋白粉，喝牛奶；经常做按摩加SPA，拔火罐；餐餐鸡鸭鱼肉不离，燕窝，阿胶，人参，就是想把气血补起来。如此用心保养，按理说应该“气色红润万人迷”才对啊。可她不光是满脸痘痘，唇色还暗黑，时常腰痛，大便粘。这样努力与收获完全不对等的女子，平常我会接触很多。有人说：这世上没有丑女人只有懒女人。其实，在美这个问题上，如今真正的懒女人很少了。大多数女性每天都在为如何美容，如何让自己看起来更年轻更美丽而努力。我想说的是，如果路数不对，或者采用不适合自己的方法，我宁愿女性朋友们“懒”一点，少出昏招，起码能少给自己的身体增加负担，少给自己的容颜“抹黑”！我们必须执着于以下一点:♥容颜必须由内而外！时下不少医院设有中医美容科。也有不少美容机构打出了中医美容的概念。可是，不精研内科、妇科及食水淤等杂证，祛斑、美白、减肥，丰胸能有效？有效也是暂时的。我说过，好的中医一定是位全科大夫。中医分不了科。中医美容也一样，护肤品、美容院使用的美肤品以及所谓的医学美容，基本上属于从皮肤表面解决肌肤问题的方法。我不反对使用一些护肤品，适当使用是有好处的。但要注意，过犹不及，用太多东西在脸上反而加重皮肤负担，弄得越来越敏感，同时最好理解的是堵塞毛孔。护肤品说到底只能缓解一些症状，起辅助作用，并不可能脱胎换骨。如果只寄希望于某种护肤品上，难免失望。美容院使用的祛斑美白等产品，大都含汞、铅等有毒成份。虽可能有立竿见影的效果，但会反弹或在后期加快衰老，这和整容的伤害一个道理。至于用刀子或其他设备，进行损害性的所谓“医学美容”，很遗憾还是有这么多女性趋之若鹜。“大美不雕”，自戕式美容，下下策了。比如抽眼袋，眼袋其实是人体存放“水湿水毒”的一个容器，强行把眼袋抽掉。一旦体内水湿祛除了，被抽空了的眼袋就会凹陷。面目狰狞莫过于此了。因为:在中医看来，人是表里相通的整体，颜面、五官与皮肤只是整体的一部分，它们与五脏六腑紧紧联系在一起。肌肤问题，通常只是人体运行秩序出现紊乱的一个表现，一个症状。比如皮肤黄，不去从内追究黄的原因，只从表面漂白，怎么能行呢？有效果也是短暂的，或者是以对身体造成伤害为前提的。♥关于痘痘:太多人一见长痘痘，就认为是上火。于是：食疗喝菊花茶或凉茶，西医用消炎药甚至吊水，中医开清火片开三黄汤。这无疑是一场灾难。火要分清实火、虚火。实火就可以喝菊花茶，可以喝凉茶，可以用寒凉药。但虚火千万不行。事实上，从我临床的经验来看，大概是因为生活方式的改变，如今因为虚火而引发长痘的比例远远高于实火。太多的女性，中焦虚寒，或者上热下寒，也长痘痘。因为腹中太寒，吃下去的食物无力消化，积压在胃里久了，就发酵，发酵后，热往上走，就成了滋生痘痘。胃，人之“中土”，喜燥恶寒。可惜，今人多食冰饮冷，恣意寒凉瓜果，滥用寒药，活生生把“阳明燥金”之胃变成一口口冰窖。胃冷之后，虚火上浮古中医眼于人体运行，针对个人情况辨证施治，该逐淤的逐淤，该疏通的疏通，该除湿的除湿，该滋阴的滋阴，该温阳的温阳，该清热的清热，该建中的建中，该解表的解表.....从这个意义上看，中医美容与中医治病已经没有区别了。着眼于人体运行的恢复，当阴阳平衡，脏腑强盛，气血充盛，经络通畅，肌肤就会细腻柔软，红润光泽，毛发乌亮。反之，阴阳失衡，脾失健运，气血不足，经络瘀滞，肌肤自然失去滋养，各种皮肤问题就出现了，比如皮肤干燥、起皱、萎黄、苍白、起斑长疹、黑点、毛孔粗大、油头油面、肌肉松弛、浮肿、虚胖......如果美容只在脸上下功夫，是舍本逐末。♥关于减肥大多数女子踏上越减越肥之路，不见返回了，我能理解要穿进那条 "T s " 黑色连衣裙之着急心态，我能理解你读了那条“喝了它，一星期能够瘦十斤”之广告后，是多么的无法抵抗这言语诱惑！嘿！亲，冷静，关注这四字 “言语诱惑”，它是皇后手里的红苹果哦！或许，你花巨款买下的减肥品，会让你暂时瘦了下来，不好意思，仅仅暂时而已，别忘记，不知不觉间，你还加上了拖累容颜身体之代价！♥总之，减肥，不是节食，不是泄泻，不是做任何让自己不快乐的事情，更加不需要花大把大把票子的事情！♥总结尽管肌肤容颜天生有别，但好的生活习惯，是可以改变容颜的，好的性情，是可以养出健康和美丽的。注意保暖、适度运动、心情愉悦、睡眠充足、不熬夜、少动怒、少思虑，这些其实就是在养肝护胃，充盈气血。大概是因为太简单了，很多女性朋友对此不以为然。越简单的道理越行之有效，但往往容易被人忽略。我平常需要花很多时间与病人聊生活习惯，聊生活方式，甚至会聊情感问题，聊人生问题。似乎与治病本身没直接关系。但我是这么看的：美颜也好，治病也好，如果说中医能治本，能治本的一定不是某几味药，不是某个方子，一定是病人自己的生命姿态的调整和改变。古人有云：“下医治病”，大概说的也是这个意思吧。所以我想说：美丽容颜的能力，必然是安康身心的能力，必然是幸福人生的能力。还有很重要的一点，要把生活中的一些不好的习惯改过来。现在很多年轻人，完全无视祖先积累下来的养生经验，一味向体质偏热的西方人看齐，比如食冰饮冷，甚至不避经期♥最后，很残忍地告诉大家:“面如天使身如魔鬼”，没有捷径！世上有救人药，却没有神仙草，什么“一膏唤容颜，一药治百病”统统不过是骗你兜兜里面的银子的把戏而已！但愿，某日，你不会在精疲力尽，转身一看，居然还不如你隔壁那位啥也没做，土里土气的欧巴桑～如此这般，还不如 心平静气，与日月同步，从内至外，优雅精致的老去，君不见，银丝下，肤色晶莹如玉唇如釉之女子，内里是阴阳平衡的！♥祝君美丽！