Nous somme en été
L'été est la saison où l’énergie YANG qui monte plus fort, lié au climat chaud
et vigoureux. C’est la période du métabolisme, c’est également le moment le
plus vif du « YANG » dans le corps. la circulation du énergie « Qi » arrive au
meilleur moment .L'été est caractérisé par la sécheresse, ce qui signifie «chaud» «sec». Par
conséquent, l'élimination de la chaleur et de la nervosité sont les clés d’une
meilleure santé estivale.Dans la chaleur de l'été, les gens deviennent plus somnolents, irritables et
sensuels. Par conséquent, ils doivent d'abord tempérer leur esprit, et se
détendre afin de prévenir le déséquilibre des organes internes du corps.L’Organe qui correspond à la saison d’été est le cœur, qui représente le feu
des cinq éléments, à la couleur rouge. Bien traiter notre cœur en été est primordiale
du bien-être en été, Car nous n’oublions pas que l’été est la saison où surgissent
davantage des maladies comme : la crise cardiaque ou tout problème de santé lié
au cœur,La médecine traditionnelle chinoise estime que le yang du cœur est le plus fort
en été. L’été donc une saison particulièrement propice pour équilibrer cette
énergie. La santé estivale est axée sur la photographie spirituelle pour maintenir
une humeur joyeuse et stable.été♥Un petit exercice: Tendez les deux mains, mettez les paumes face à face, puis
frottez entres les mains pour avoir la chaleur. Puis commencez à taper les
épaules, de haut de bras vers le bas, puis de l’extérieur à l’intérieur, l’envelopper
les deux bras en faisant la signe de YING et YAN,Précision:
Quand on chauffe les paumes de mains, nous trouvons le points d’acupuncture nommé
“ LAO GONG” 劳宫de la
circulation du méridien de Péricarde, qui nous permet d’activer
la circulation du sang et favorise de l’énergie YANG du foie, qui pourra aussi enlever
la nervosité afin de pouvoir se détendre en toute sérénité.
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