特别时期特别汤饮

最近这段时间，小菜睁眼口罩，覆眼口罩，睡梦里还是口罩~

惭愧，除了一开始研究整理出来的一段，为大家防御，保护，清理肺与呼吸道之文稿，然后，翻译成法语，在Facebook公布了:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2492825124318481&id=100007730526805

之后

跟所有人一样，满脑子的Corona Virus,

几乎没有心思编辑新的养生速递了~

细思量:

其实，面对瘟疫，维护正气，注重日常养生，始为正道!

捡起片片:

今日跟大家分享一茶饮，非常时期，非常有用，就是，"陈皮甘草饮"

咱们首先对个个成员来个细解

陈皮(越陈越好，广陈皮最佳):

陈皮的功效：
用于胸腹胀满等症。
用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等。
用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。
燥湿化痰。
利水通便。
对消化系统的作用。
对心血管系统的作用。

对呼吸系统的作用

甘草:

甘草味甘平，入心、肺、脾、为诸经，是一种传统中药材，有解毒、祛痰、止痛，以至抗癌等药理作用。 在中医上甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。 主治脾胃虚弱、食少、腹痛、肺痰咳喘、药食中毒。 临床上还用于治疗消化性溃疡、慢性咽炎、食物中毒、皮肤病等。

不要忘记，甘草咱分两种:

生甘草与炙甘草的区别是什么

1、甘草不但具有主治脘腹的作用，而且还能够有效的祛痰止咳和清热解毒。处方中写甘草，生草指生甘草。为原药材除去杂质，洗净，润透切片，生用入药者。偏于清热解毒。炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀，再炒至不粘手取出摊晾，然后入药者。偏于润肺和中。

2、炙甘草是用蜜烘制的甘草。炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显，射线放射状。炙甘草熬的汤不仅可以益气滋阴，而且还具有一定的治疗通阳复脉的功效。另外还有明显的补脾和胃，益气复脉的作用。

因此，总结，咱切入正题

陈皮甘草水

陈皮甘草泡水具有理气健脾，化痰止渴的功效，其中中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。不过甘草虽然能够补中益，缓急止痛，但是味甜，比较滋腻，时间久了容易滞脾碍胃，妨碍脾胃的运化，同时可能会助湿生痰、出现内热。

日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身体健康。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还有人参，这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常不错的。

♥最后，老规矩
对于陈皮或者甘草不适应的人来说，最好不要盲目的服用，或者在服用之后出现身体不适的情况需要停止服用。

小菜中医养生速递祝所有人，安好！