每日一穴之强心之穴

中医认为，人体是以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体，五脏是人体生命的根本。五脏坚固为长寿之根，而五脏皆虚是衰老的原因。穴位按摩简单易行、无副作用，长期坚持可以增强五脏功能。

增强心脏功能——膻中穴

心主血脉，是生命活动的主宰，心脏虚衰，气亏血少，则早衰减寿。膻中穴为气会，又称上气海．善治气滞心胸诸症，位于胸部两乳头连线的中点处，用掌根轻轻揉动该穴，每次按揉 50～100下，每天1次。经常按摩可以增强心脏功能