中医认为,人体是以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体,五脏是人体生命的根本。五脏坚固为长寿之根,而五脏皆虚是衰老的原因。穴位按摩简单易行、无副作用,长期坚持可以增强五脏功能。
增强心脏功能——膻中穴
心主血脉,是生命活动的主宰,心脏虚衰,气亏血少,则早衰减寿。膻中穴为气会,又称上气海.善治气滞心胸诸症,位于胸部两乳头连线的中点处,用掌根轻轻揉动该穴,每次按揉 50~100下,每天1次。经常按摩可以增强心脏功能
中医认为,人体是以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体,五脏是人体生命的根本。五脏坚固为长寿之根,而五脏皆虚是衰老的原因。穴位按摩简单易行、无副作用,长期坚持可以增强五脏功能。
增强心脏功能——膻中穴
心主血脉,是生命活动的主宰,心脏虚衰,气亏血少,则早衰减寿。膻中穴为气会,又称上气海.善治气滞心胸诸症,位于胸部两乳头连线的中点处,用掌根轻轻揉动该穴,每次按揉 50~100下,每天1次。经常按摩可以增强心脏功能
angelina cai
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