群里有友友咨询关于孩子脾虚之问题
今天抽点时间,
咱们来谈谈小朋友脾虚的问题,脾虚的症状有哪些?
很多家长都有这样的困惑,最好吃的东西都给孩子吃了,为什么依然是面黄肌瘦、总爱生病?为什么其他小朋友身体好,个子也高,我们家的小孩就是不爱吃饭,也不长个,还容易感冒?
为什么孩子动一下就出一身的虚汗,风一吹就感冒发烧鼻炎,怎么治都治不好,为什么身上会有皮肤病比如湿疹等等,怎么治都治不好。
上述这些症状其实都是有关联性的,一个核心问题就是孩子的脾虚。
孩子脾虚,有以下几个形成的因素。
第一是先天禀赋,比如说父母其中有一方脾胃比较虚弱的,那么孩子脾胃虚弱的可能性就比较大。怀孕的时候没有养好身子,那么生下脾虚的孩子的可能性也比较大。
第二是在加辅食的阶段,当小孩过了五六个月以后,很多家长就开始加辅食了,如果操之过急,一加辅食就加很多难消化的、高营养的东西,就会导致孩子出现长期的积食。
家长没有照顾孩子的经验,总认为孩子吃得越多越好,不能对自己的行为进行反思,满腔都是爱,反而伤害了孩子。
第三个阶段是孩子在生病后使用了大量的苦寒中药或者西药,其实大部分都对肾精有直接的伤害。
第四个方面就是穿衣服不够,导致风寒入侵,脾胃受寒。
这四个原因会导致孩子的脾虚的问题。脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃一旦受到了四重的剥削,孩子就会出现各种各样的问题。
典型食欲不振,挑食,不爱吃主食,吃饭的时候需要哄半天,不哄不喂的话,根本一口都不吃。
或者特别能吃,舌头小小的红红的,没有舌苔,这种情况父母也要注意,大多数是脾阴虚,脾弱胃强的一种表现。经常会出现便秘,形体消瘦。
脾胃虚弱的孩子很难吸收和转化营养,还可能会虚胖,胖而无力,精神不好,容易感冒发热,咳嗽、慢性鼻炎难以改善。
因为不能好好吃饭,所以体质差,有的孩子长期出现肠胃的问题,有的孩子反应在皮肤的表面上,湿疹、过敏难以治愈。
脾虚易感的孩子,中医主张从根本来治疗,以健脾补脾,补气固本的治疗思路来改善孩子脾虚的问题。
食疗方面: 蒸山药,煮小米粥加两颗红枣,打白扁豆红豆薏米水,
外加,每天出去小运动一下下,浴太阳,呼吸空气
推荐一组艾灸的穴位:
关元、神阙、中脘、脾俞、胃俞。
这样一组穴位应用到孩子身上,能够很好地健脾补气,从而缓解脾虚带来的各种症状,帮助孩子增强体质。(成年人如果有脾虚问题,也同样可以操作)
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