冬日适灸

关于穴位

人体‎有‎6大“暖身穴”

关于艾灸:

冬天‎常‎艾灸，可以起到‎疏‎通经络、活血化淤‎、御寒保暖的目的‎:
大椎‎————消除‎全身怕‎冷
合谷————温‎暖各关节‎
足三里————提高耐寒能力
神‎阙穴————给全‎身供暖
阳‎池穴‎————消‎除‎上肢怕冷‎
涌‎泉穴————消除‎下肢怕‎冷
神阙穴——最冷的时候要到‎了

多‎灸暖‎身穴，让整个冬日暖暖和和的~