❤️天气渐冷让人气郁,寒气容易结在两肩膀的‘三焦经’,造成肩酸颈痛。
肘后尖上5寸,是三焦经的‘消泺穴’,
消泺,
消,溶解、消耗的意思;泺,水名,指湖泊。 “消泺”的意思是指三焦经经气在这处穴位冷降为地部经水, 顾名思义,消泺穴就是具有祛湿灭火作用的穴位。
因此:
用拳头敲打或艾灸此穴,可以缓解肩背痛,又能疏解胸中郁结之气!
angelina cai
保持饥渴的专注,追求最佳的品质
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