所谓虚火的概念是什么呢？
由于人体正气的不足，导致邪气较实，如果需要补益的话，需要使用温和之品，所谓的“少火”来补益。
产生的病状多是久病、慢性病，身体比较虚弱，很多病人去医馆看病，常会听到“阴虚火旺”的字眼，由于人体的阴液不足导致了虚火。阴阳相互制约，阴如果不制阳，导致阳会怎样呢？那就会出现偏亢的情况，这也就是医生口中“阴虚生热”的来源。
很多人经常说自己心烦，全身哪里都不对劲，尤其脚心、手心、手足不知所措，恨不得全身泡在凉水里才痛快，这些称之为“五心烦热”。燥热从何而来呢？这种感觉从身体内部往外发出的火气，被称为“骨蒸潮热”，越到夜晚时分，体内的热量越明显，会有盗汗的现象，有的病人还伴有头晕、耳鸣、腰膝酸软、尿量少大便干结，手部颜色干红，这些症状在中医来讲，属于阴气不足，不能制阳导致的一种虚火。
除了阴虚导致的火偏亢，还有一种气虚同样会导致火偏亢，黄帝内经认为我们人体是一个整体，气机一直保持在运动的状态，心肺的气机应该往下走，肝肾的气机往上升，中间的脾胃在帮助人体上下气机的运转，脾胃在古人中称为“斡旋之地”，人体气机的枢纽。
一旦脾胃虚弱，不能有效的调节运转，就会产生下焦肝肾的火不受支配，这种症状称之为“气虚之火”，本质是脾胃气弱，这样的病人特点是本身体弱多病，表现出的特点就是少气懒言，全身无力燥热不想说话，喜热怕冷，不喜吃凉的东西。
不要着急吃药，
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一个穴位，如上，然谷，生气烦躁的时候，按住不放，五分钟，配合呼吸!
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