子午流注养生法之 脾

巳时

子午流注十二时辰养生法

巳时（9点至11点） 脾经最旺。（脾主运化，脾统血）脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。（脾开窍口，其华在唇）脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或辰暗、辰紫。脾主一身之肌肉，人体自身的脾需要运动，而身体的肉经运动以后才能化成肌肉。 这个时辰要喝至少六杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。