未 子午流注十二时辰养生法
未时(13点至15点) 小肠经最旺。小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。此时辰有利于吸收营养。 此时是小肠最活跃的时候,故午餐应在下午1时前吃。
angelina cai
保持饥渴的专注,追求最佳的品质
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