子午流注养生之丑时

最近这段时间，想跟大家谈谈子午流注十二时辰养生法

人体的五脏六腑与十二条经络对于的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。

从古到今已被证明：在每条经最旺的时辰，运用相关的芳香疗法养生项目及补养精油，或针对不同的经络，使用相对应的补养芳香精油，其疗效可以高出若干倍。

丑时

子午流注十二时辰养生法 丑时（一点至三点） 肝经最旺。（肝藏血）人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要生产，这种代谢通常在肝经最旺时完成。如果丑时不入睡，肝血还在输出能量，支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：（卧侧血归于肝）。所以丑时未入睡的面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 此时是肝脏修复的最佳时段。