最近这段时间,想跟大家谈谈子午流注十二时辰养生法
人体的五脏六腑与十二条经络对于的运行起着重要作用,而每条经络又都有其兴衰的时辰。
从古到今已被证明:在每条经最旺的时辰,运用相关的芳香疗法养生项目及补养精油,或针对不同的经络,使用相对应的补养芳香精油,其疗效可以高出若干倍。
丑时
子午流注十二时辰养生法 丑时(一点至三点) 肝经最旺。(肝藏血)人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要生产,这种代谢通常在肝经最旺时完成。如果丑时不入睡,肝血还在输出能量,支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲:(卧侧血归于肝)。所以丑时未入睡的面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。 此时是肝脏修复的最佳时段。
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子午养生,子午养生,子午养生,阿弥陀佛!
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