五脏拉筋之

之肝于目

爱好小菜中医养生的朋友们，大家好

天气转凉之季，咱们身子的五脏运转会因气血虚而淤堵继而不适，如何在不针，不灸，状况下，把咱们的身体修正以及引导到最佳状况?

今天咱们继而谈谈，目:

肝开窍于目，是说肝的精气通于目，肝脏的经路又上联目系，而目的视力，要靠肝血的濡养。

眼睛抻筋主要有两个动作：点风池、握拳怒目。

▲ 握拳怒目

▲ 点按风池

这两个动作能够帮助眼睛变得明亮，预防一些眼病，还能帮助止晕。