太冲
似乎小菜中医养生速递谈过此穴,时渐入冬,万物收敛,大自然与人类一体,潜阳入阴时刻到了,而人类灵性因磁场干扰而无法入定,我们该如何息心?
其实,最简单的方法就是最有效的
让我们一起按摩太冲穴,
然后敲胆经以及肝经,通过改善身体来修正思想,然后慢慢地觉悟,一样可以达到健康快乐的彼岸。
今天先谈
太冲穴位置
它位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。
按摩太冲穴有利于疏肝理气,缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。
《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉,胆者,中正之官,决断出焉。”这句话是说,肝是个大将军,每日运筹帷幄,制订周密的作战计划,胆则是一个刚直不阿的先锋官,随时准备采取行动。
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