一起学中医:谈谈内关穴

内关是心包经的络穴，别走三焦经。

心包经经脉：起于心中、下膈、历络三焦。

三焦经经脉：散络心包，下膈，偏属三焦。

由此看来，上、中、下三焦部位，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。

因此，内关穴对于一切内脏疾病，凡是属于实证、热证都可以考虑应用，所以有“一切内症针内关”的论点。

内关又为八脉交会之一，通于阴维脉。

而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关能治胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。

Step: 发怒，焦虑，睡眠不好，按揉内关穴，配合深呼吸，闭上眼睛，会有意想不到的惊喜哦！