寒风瑟瑟,树叶凋零,
天灰蒙蒙,地硬冰冰,
在一片萧条的苍茫里,有那么一点,两点,三点,点点小红红,在枝头探出,不知何为严寒,当,洁白无瑕的雪花飘下,那红彤彤的小不点,如若俏皮的孩童,一个个,钻头冒出,冬日里,那种感觉,怎不让人心跳!
是的,山楂果儿!
自入秋以来,寒气步步袭人入骨,
于是,进入口眼嘴巴歪邪,心脑血管阻塞,痛风湿疹高发期!
这时候,脑海出现一片红,在秋风里硕果累累,秋阳下绽放动人光泽,在畏寒渐枯的百草世界里,鲜艳夺目之,化积消食活血化瘀之上等水果之,山楂!
山楂
法语名称: Aubépine
英文名:Hawthorn,
学名:Crataegus,又称山里红、大红果、山楂肉、酸楂、赤枣、山楂炭、生山楂、焦山楂、山栌、仙楂、仙查、山查..
山楂的功效与作用有哪些?山楂性味甘酸、微温,可以消食化积、降血脂、降血压、活血化瘀等。孕妇要慎吃山楂。
山楂的功效与作用
山楂的功效与作用有很多,除了制成食品(例如冰糖葫芦、山楂片、山楂条等),山楂还可以开胃消食、降血脂、降血压、活血化瘀等,对身体是有很多益处的。
请问,流口水了吗?,嗯嗯,没有关系,低调抹掉,没有纸巾,衣角,袖口~
糖葫芦,小时候很喜欢的是不是?
这可是咱们的老祖宗特地为贪吃的咱们准备的零食哦!
因此山楂第一功效:
1、消食化积
山楂食用可开胃消食,可用于肉食积滞,很多助消化的药中都采用了山楂。
2、强心、降血脂、降血压
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。
3、活血化瘀,治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
提醒:有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹泻的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用
肝气郁结的亲,可以每天泡山楂(两片)+玫瑰花(七朵),当茶饮用哦!
文章评论