“妖精”总结篇

各位亲，

当然，躺在那儿，可以幻想着变成美丽妖娆的精!

但是，如果还走得动，如果可以动起来，何妨，让我们拍拍肚皮之余，再走它个5分钟(每天)

每天至少走15至20分钟，可以使你的小肚子上的赘肉永远消失

秘诀:

走的时候注意收腹，不时地深呼吸也可以帮助减肚子。

唱歌，也可以哦！

好了，"妖精故事"到今天，暂时做一个段落，小菜中医祝全天下妹子永远年轻美丽动人，窈窕纤细可人!