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常用补气血之中药与食品

2018年08月23日 296点热度 0人点赞 0条评论

常用补气血中药

一、补气中药白术 花粉 太子参 西洋参 刺五加 黄芪

二、补血中药生地黄 白茅根 藕节 酸枣仁 丹参 龙眼肉 三七 当归 白芍 牡丹皮 墨旱莲 桑椹 槐花 何首乌

常用补气血食品

一、补气食品鸽蛋 白扁豆 牛肚 蜂乳 豆腐皮 糯米 小米 香菇 猪肉

二、补血食品 猪肝 兔肝 羊肝

标签: 小菜养生
最后更新:2022年01月28日

angelina cai

保持饥渴的专注,追求最佳的品质

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