三伏天之督脉灸

三伏天是人体阳气最盛的时候，充分利用“天人合一”的自然规律，及艾灸的双重阳气，推动气血循环，打通瘀阻的经络，调理各种慢性病，这时艾灸会起到事半功倍的效果。

既然要借助人体自身的阳气，那么督脉是总管人体一身阳气的总督。

古代中医大家称督脉为“阳脉之海”。因为它汇聚了全身阳气，并把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，温煦机体、抵御外邪的功能。

而督脉自身又最容易瘀阻，因为督脉上有两大寒气的进气口，“大椎穴”和“命门穴”。因此在三伏灸要调动使用身体阳气之前，最好打通督脉。

中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：

颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎5-8节称作“气血关”

腰椎3-5节称作“寒冷关”

我们艾灸整个督脉，让气血在身体里奔涌，遇到瘀阻点破关而过，身体不会有什么大问题。