桑葚虽好不是万能果

如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。有些人脾胃比较虚弱，尤其脾虚腹泻的时候。另外，桑堪含糖量高，糖尿病病人应忌食。

讲到这里，不知道，会不会，有没有，最近几天因为小菜一直介绍桑葚种种而让某部分朋友猛吃桑葚了？

嘿嘿，有的话，请举手!

不过，安心，

今晚煮个红枣+芡实+山药+红糖喝!

或者明天早上喝个姜茶(小菜姜茶)!

桑堪有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品，未成熟的不能吃。

看来这小小一颗桑葚子，快趁着应季，吃些桑葚，疏通血管，还能温肾补益哦~

最后，小菜医馆馆主总结: 目前世上无仙丹，没有一样食品营养品，或是药物是可以经年累月天天食用而无副作用的，包括外敷产品，即使吃个白米饭，也得搭配鸡鸭鱼肉菜来中合营养，纳阴采阳呢！

因此，平常❤，适可而止的对待任何产品，中庸是最好的状况!

祝安康!

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