中医学认为易患感冒、流感、咳嗽、气喘等呼吸系统疾患者，是由于肺气不足，防御外邪侵袭的功能失调，易被外邪所伤。艾灸通过温热和艾绒的药理作用，刺激有关穴位，增强肺功能，提高机体抗御外邪的能力，从而达到防病保健的目的。 【艾灸取穴】 【艾灸灸法】以温和灸和雀啄灸为主，每次每穴10-20分钟，每日或隔日1次，至少连续灸1个月。在流感易发季节，能起到预防作用。在感冒初起时，每日灸1-2次，每穴灸20分钟，也能消除或减轻感冒症状。 【注意事项】多参加体育活动，锻炼身体；保持室内空气流通；穿衣多少要适宜，不可过多或过少，可根据天气变化进行适量添加或减少。
石斛花 性寒，味甘，入胃经，肺经 它的功效如下： 1、增强体质。铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。 2、抗衰老。铁皮石斛花也有非常好的药用价值，铁皮石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，铁皮石斛花有增强免疫力、抗衰老功效。 3、降低血糖。铁皮石斛花功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。 4、铁皮石斛花对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是，铁皮石斛花的最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，铁皮石斛花更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，经常服用铁皮石斛花能很好的改善这些症状。 5、抑制肿瘤。铁皮石斛花对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床铁皮石斛花用于恶性肿瘤的辅助治疗，铁皮石斛花能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，铁皮石斛花能增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。 石斛花的禁忌 1、单独使用需长煮 石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。 2、与其他药材同食有禁忌 石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效；而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。 3、性寒，因此，阳虚者服用钱，征医嘱
针对当前疫病， 新型冠状病毒 家父深思熟虑，研究了几天，出一药方（第三阶段病症）: 金银花 jinyinhua 30克 连翘 liangiao 15克 白芍 baishao 15克 黄芩 huangqin 15克 元参 yuansen 15克 甘草 gancao 8克 百部 baibu10克 百合 baihe 15克 桔梗 jugeng 8 克 川贝母 chuanbeimu 12克 瓜篓子 gualouzi 6 克 大腹皮 dafupi 12克 蒌皮 loupi 10克 蜈蚣 wugong 一条 备注:此药方煎服 加入白蜂蜜30g冲服 借此介绍，本人，蔡氏中医第四代传人，父亲是家中第三代中医传人，曾外祖父戴治平先生是蒋介石的军医，随其前往台湾，而后，祖父蔡宝池先生，是海登法师的得意门生，不仅仅在中医方面造诣匪浅，对对天文地理风水命理，亦了如指掌， 父亲自小耳木渲染，因文化大革命期间无法上学，自修并毕业于上海中医药大学，其在中草药方面造诣，甚深~ 今闻苍生因病疫而遭受苦难，心痛之余，苦思细想，出方子如上，望能帮助众生脱离疫病，恢复安康! ♥当然，诚心请教，虚心倾听所有中医届深资者意见与思路! ♥我们的几点要求： 一、希望网友转发给相关的国家治疗机构。希望在他们的牵头下，可以开展对秘方的辨证分析和临床试验，以最小的代价去搏最大的收益，应该是值得的。 二、在没有得到国家权威机构的认可之前，爸爸是根据他老人家对中草药的熟悉与其治病多年累积起来的经验总结而出，无法保证100%效果。 三、我们不鼓励大家按照文章中的药方教进行治疗。如果自行决定按照文章的方法进行了试用的，希望能够在公众号下留言，告诉我们治疗的反应和效果。 四、我们申明对这个秘方拥有的专利。我们是首次在此公开。若有人在我们发表的时间之后发布其归属权，应当视为侵权。 五、如果有相关正规医疗机构联系我们，愿意进行辨证分析和临床试验的话，可以通过公众号联系我们，病人们愿意配合，可以给出这几个案例的真实姓名、电话以及病情资料。 申明，选择公开这个秘方，是属于慈善义举，不取分文，无任何利益。非诚勿扰，不喜勿喷！
最近这段时间，小菜睁眼口罩，覆眼口罩，睡梦里还是口罩~ 惭愧，除了一开始研究整理出来的一段，为大家防御，保护，清理肺与呼吸道之文稿，然后，翻译成法语，在Facebook公布了: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2492825124318481&id=100007730526805 之后 跟所有人一样，满脑子的Corona Virus, 几乎没有心思编辑新的养生速递了~ 细思量: 其实，面对瘟疫，维护正气，注重日常养生，始为正道! 捡起片片: 今日跟大家分享一茶饮，非常时期，非常有用，就是，"陈皮甘草饮" 咱们首先对个个成员来个细解 陈皮(越陈越好，广陈皮最佳): 陈皮的功效： 用于胸腹胀满等症。 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等。 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。 燥湿化痰。 利水通便。 对消化系统的作用。 对心血管系统的作用。 对呼吸系统的作用 甘草: 甘草味甘平，入心、肺、脾、为诸经，是一种传统中药材，有解毒、祛痰、止痛，以至抗癌等药理作用。 在中医上甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。 主治脾胃虚弱、食少、腹痛、肺痰咳喘、药食中毒。 临床上还用于治疗消化性溃疡、慢性咽炎、食物中毒、皮肤病等。 不要忘记，甘草咱分两种: 生甘草与炙甘草的区别是什么 1、甘草不但具有主治脘腹的作用，而且还能够有效的祛痰止咳和清热解毒。处方中写甘草，生草指生甘草。为原药材除去杂质，洗净，润透切片，生用入药者。偏于清热解毒。炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀，再炒至不粘手取出摊晾，然后入药者。偏于润肺和中。 2、炙甘草是用蜜烘制的甘草。炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显，射线放射状。炙甘草熬的汤不仅可以益气滋阴，而且还具有一定的治疗通阳复脉的功效。另外还有明显的补脾和胃，益气复脉的作用。 因此，总结，咱切入正题 陈皮甘草水 陈皮甘草泡水具有理气健脾，化痰止渴的功效，其中中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。不过甘草虽然能够补中益，缓急止痛，但是味甜，比较滋腻，时间久了容易滞脾碍胃，妨碍脾胃的运化，同时可能会助湿生痰、出现内热。 日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身体健康。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还有人参，这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常不错的。 ♥最后，老规矩 对于陈皮或者甘草不适应的人来说，最好不要盲目的服用，或者在服用之后出现身体不适的情况需要停止服用。 小菜中医养生速递祝所有人，安好！
艾灸可“扶助正气，防病保健” 疾病的发生与“正气”和“邪气”关系密切。正气充足则抗病能力强盛，即可不受外邪侵袭，即便受到侵袭，也能很快抗邪外出，而不至发病。正气不足是疾病发生的根本原因。而艾灸自古以来就是“扶助正气，防病保健”的一个重要手段。 划重点 02 艾熏可祛邪避秽 我国自古就有用雄黄、艾叶等药物熏蒸以消毒避秽的做法。南北朝宗懔的《荆楚岁时记》中记载曰“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。”东晋葛洪在《肘后备急方·卷二·治瘴气疫疠温毒诸方第十五》中提到:“断瘟疫病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也。”唐朝孙思邈的《备急千金要方·卷二十九》亦有“凡入吴蜀地游宦, 体上常须两三处灸之, 勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能著人也。由此可看出，此次新型冠状病毒，亦可选择热敏灸进行防治。 划重点 03 新型冠状病毒感染的肺炎 当属“寒湿（瘟）疫” “搞清楚病的性质非常重要。新型冠状病毒感染的肺炎当属‘寒湿（瘟）疫’，是感受寒湿疫毒而发病。”专家仝小林说，“我们除夕那天晚上到武汉时就是阴雨连绵，查资料发现武汉12月份也是阴雨绵绵，一月份以来差不多连续16天都是小雨，湿气非常重。我们在武汉金银潭医院等医院对患者发病情况、发病时的症状情况以及病情演变、舌苔和脉象的变化进行了详细诊察，发现无论是住在ICU的危重症病人，还是普通病房的轻症患者，不管舌苔偏黄还是偏白，总的呈现厚腻腐苔，湿浊之象非常重。” 《黄帝内经》曰：“察色按脉，先别阴阳”。“新型冠状病毒感染的肺炎在病性上属于阴病，是以伤阳为主线。从病位即邪气攻击的脏腑来看，主要是肺和脾，所以在治法上，一定是针对寒和湿，治疗寒邪，要温散、透邪，用辛温解表之法，治疗湿邪，要芳香避秽化浊，这是一个大的原则。 通过问诊，专家组发现大多数患者有脾胃症状，而且非常典型，如周身倦怠乏力，食欲不好，恶心、呕吐，脘痞胀满，腹泻或便秘等。 “治疗时要注意调理脾胃。应该注意的是，患者体质、年龄、基础病不同，感染疫戾之气有轻重之分，证候可以有所差别。但万变不离其宗，伤阳为其主线。” 划重点 04 居家医学观察病人的中医治疗方案 新一版中医治疗方案明确将临床治疗分为4个阶段，即初期“寒湿郁肺”、中期“疫毒闭肺”、重症期“内闭外
正治法 正治法又名“逆治”法，是指治疗用药的性质、作用趋向逆着病证表象而治的一种常用治则，所谓“逆者正治”。适用于病情轻浅而单纯，疾病性质与所表现的病象相一致的病证。举例如下。 寒者热之寒性病证表现为寒象，用温热性质的方药进行治疗，即以温热药治疗寒证。例如采用辛温解表的方药治疗表寒证，使用辛热温里散寒的方药治疗里寒证等。 热者寒之热性病证表现为热象，用寒凉性质的方药进行治疗，即以寒凉药治疗热证。例如用辛凉解表的方药治疗表热证，采用苦寒清热或者泄热的方药治疗里热证等。 虚则补之虚劳之病的表现为虚象，需用补养类方药进行治疗，即以补益药治疗虚证。例如阳气虚衰用温阳益气的方药，阴血不足用滋阴养血的方药等。 实则泻之邪实之病的表现为实象，需用攻邪泻实类方药进行治疗，即以泻实药治疗实证。例如采用消食导滞的方药治疗食滞，采用活血化瘀的方药消除瘀血，采用祛痰除湿的方药化痰利湿等。 此外，如坚者削之、客者除之、劳者温之、结者散之、留者攻之、燥者濡之、急者缓之、散者收之、损者温之、逸者行之、惊者平之等均属正治法范畴。 热因热用指用温热性质的药物治疗其表象为热的病证。《伤寒论》317条:“少阴病，下利清谷，里寒外热，手足厥逆，脉微欲绝，身反不恶寒，其人面色赤，或腹痛，或干呕，或咽痛，或利止脉不出者，通脉四逆汤主之。”利用回阳救逆的姜附剂，治疗身热而赤之阴盛格阳证，即用温热的通脉四逆汤顺从表热之象而逆其阴寒之本。又如气虚发热之证，因脾胃气弱虚损，水谷精气当升不升，反流于下焦，化为阴火，阴火上扰而发热，治用甘温之补中益气汤，升发脾阳，升举下陷精气，即甘温除热法，亦属热因热用的范畴。 寒因寒用指用寒凉性质的药物治疗表象为寒的病证。《伤寒论》350条“伤寒，脉滑而厥者，里有热，白虎汤主之”，利用辛寒之剂白虎汤，治疗表象手足厥冷实则里大热之证，即用寒凉的白虎汤顺从表寒之象而逆其里热之本。 塞因塞用指用补益药物治疗具有闭塞不通症状的类似于“实证”，而实则为虚性的病证，亦称“以补开塞”。《伤寒论》273条“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛”，利用补益温中之剂理中汤，治疗表象腹满实则里虚之证。又如精气不足，冲任亏损的闭经，治当填补下元，滋养肝肾，养血益气以调其经。另如小便不利，或由于肺气不足，通调无权;或由于中气下陷，清气不升，浊阴不降;或由于肾阳亏虚，命门火衰，膀胱气化无权等，治疗当分别予以补益肺气，复其通调水道之权;或补益中气，使脾气升运;或温补肾阳，化气行水。以上数种，亦属塞因塞用之例。 通因通用指用通利药物，治疗具有通泻症状的类似于“虚证”，而实则为实性的病证，亦称之为“以通治通”。《伤寒论》321条“少阴病，自利清水，色纯清，心下必痛，口干燥者，急下之，宜大承气汤”，利用攻下之剂大承气汤，治疗表象下利实则热结旁流之证。又如湿热蕴结大肠之下痢，虽日下十数行，治疗仍不宜止涩，当清热通肠，调气行血。张洁古所创芍药汤治疗早期痢疾，药选大黄，亦为“通因通用”之义。
13、海泉穴，名鬼封。《说文·土部》：“封，爵诸侯之土也。从之土从寸，守其制度也。公侯百里，伯七十里，子男五十里。”许慎在这里不厌其烦，对封字着墨甚多，指出封即封侯，帝王按爵位的不同等级（公侯伯子男）把土地分给臣属们。从土是封的本义；守其制度乃从寸之意，凡法度曰寸。引申为畛域界限，王公曰丘，诸臣曰封，又引申为大也。海泉穴顾名思义乃海水之源头，较比它周边的承浆穴（天池），经外奇穴金津、玉液，稍远端的曲池穴（池为浅水），唯海泉为大，且位居舌下中点处（舌下系带两侧静脉左为金津，右为玉液，海泉居中），如封侯之首，位置作用不可替代，并以法度形式确立，足见其位之尊也，故名鬼封。有趣的是，海泉穴非正经亦非奇经，也不是经外奇穴，没有“名分”，竟跨越诸多“畛域界限”而成为人体“大海之源泉”，其中深意，吾辈岂能悟得？孙思邈《千金要方》引文中明确了此穴的位置与操作：“第十三针舌头一寸，当舌中下缝，刺贯出舌上，名鬼封，仍以一板横口吻，安针头，令舌不得动。”如此操作法实属罕见，乃“活人之术”，闭证、厥证属阳盛实热危在旦夕者，海泉穴担当此任。正如“十三鬼穴歌”最后所言：“此是先师真妙诀，猖狂恶鬼走无踪。”
对于时下病症 时疫或(细菌入侵)，而非普通的风寒感冒，风寒感冒会沿着太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴的方向传变。这种时疫之气，病就是单一的，它直接就侵害人的脏腑，侵害的脏是肺，侵害的腑是肠。 肺宣发肃降，通调水道功能失常，我们输进去的液、补进去的水，不能气化， 于西医 会输液抗菌治疗， 但为什么越输液、越补，病人的舌苔越来越紫暗呢？因为本身这就是寒湿。我们是以寒水之邪治疗寒湿之疫，因此上才越治越严重! 肾色黑，性寒，我们治的就是寒邪。那么我们的治疗目的应该是祛寒祛湿。 符合春生、夏长、秋收、冬藏之令、以脾胃为中心，斡旋气机，以达到起死回生之效，恢复五脏气化之能。 因此，相信谣言，抢双黄连口服液，对我们的身体是有百害而无一利的。 人有阳气则生，阴实则亡，双黄连苦寒之物，损伤人体阳气，加重寒湿体质，同气相求，使人体无辜感邪，变为易感人群。 我们正常人只要在家好好的避免接触到传染源，保存正气，好好休息、好好吃饭，只要我们做到正气存内，邪不可干。
