甘草干姜茯苓白术汤，简称:甘姜苓术汤（即肾着汤）临床多用于呕吐、泄泻、子肿、遗尿、妇女腰冷带下、寒痹、痿证等病的治疗，疗效颇 【方药】 甘草、白术各二两（各6克），干姜、茯苓各四两（各12克）。 【用法】 上四味，以水五升，煮取三升，分温三服，腰中即温（现代用法：水煎两次，温服）。 【原文】 肾著之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣裹冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。《五脏风寒积聚病脉证并治第十一・十六》 【解说】 本方主治肾着之证。肾着，由寒湿痹着于腰部所致，因腰为肾之外府而得名。本病证多起于身劳汗出之后，感受寒湿之邪，以腰以下冷痛、沉重为发病特点。虽“形如水状”，但并非水气内停之病，故口不渴，小便自利，饮食如故。其治疗，亦不必温肾，但去其在经之寒湿即可。甘姜苓术汤用干姜、甘草温中散寒，以茯苓、白术健脾除湿。正与本证合拍。本方又名肾着汤，临床广泛用于呕吐、泄泻、子肿、遗尿、妇女腰冷带下、寒痹、痿证等病的治疗，疗效颇佳。 注: 不可私自下药，必遵医嘱！
豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。草豆蔻又名草蔻、草蔻仁、假麻树、偶子，辛辣芳香，性质温和。 法语: Cardamome 性温，味胃苦，入 胃 脾经 豆蔻不仅仅是厨房香料，亦是一种中药材，它还有一个兄弟叫做草豆蔻，这两是不同的品种，所以在外形和功效上有着一定的区别，草豆蔻是来自豆蔻的干燥种子，而豆蔻是来自白豆蔻的干燥果实，豆蔻在许多方面都有着广泛的应用， 今天，咱们就从中医学角度来看看豆蔻的功效与作用 提味增鲜 豆蔻中含有丰富的芳香类物质，香气十足，平时可以制成咖喱食用，也可以当香料炖制多种肉类食材，不但能提味增鲜，还能去除油腻。 防治霍乱 对于防治人类的霍乱很好的疗效，只要取六克肉豆蔻，研成细末，然后用温水冲服就可以，每天早晚服用两次，坚持服用五天左右就能见效。 开胃消食 豆蔻是一种含有丰富挥发油的健康食材，它能促进唾液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，人们服用它以后能起到开胃消食的重要作用，另外豆蔻还是一种性质温热的食材，人们用它煮水喝，能缓解胃寒，也能防止恶心呕吐和腹部胀痛等多种不良症状出现。 化湿行气 豆蔻是一种能化湿行气的中药材，它对人类因湿毒过重导致的脾虚腹泻和腹部胀痛有明显缓解作用，另外它还能祛风除湿，加快人体内气血循环，人们在出现筋骨疼痛，关节疼痛以及肢体麻木和风湿性关节炎时多服用一些豆蔻也能起到明显治疗作用。 袪寒除湿 中医认为豆蔻能化湿行气，治胸腹胀痛，并止呕醒酒。而西医则提出豆蔻有天然利尿成分，能消水肿、降血压。 温中止呕 豆蔻入肺经宣化湿邪，对温中止呕有很好的作用，尤其对胃寒湿阻气所造成的呕吐非常有效，可单用为末服，或配伍藿香、半夏等药。 以上就是豆蔻的功效与作用了，豆蔻主要还是用来增进食欲的，对于长期不喜欢吃饭或者食欲不振以及反感进食的朋友都可以使用豆蔻来进行和治疗，使用豆蔻的同时如果口腔异味很重豆蔻还可以帮助我们祛除口腔异味，使口气变得更清新，不用再害怕与别人交谈时的正面恐惧了。 豆蔻的食用禁忌 1.阴虚血燥者慎服; 2.胃热上火之习惯性便秘、皮肤瘙痒症或皮肤溃疡、上呼吸道感染者禁用。 豆蔻在制作美食时，经常可以看到它的身影，对于食材的提鲜以及提味有很好的作用，但日常生活中食用豆蔻时，务必要注意这些食用禁忌，以免对身体造成危害。
肾关为景昌奇穴小腿部位要穴，位置在阴陵泉穴下一寸五分处。为董师景昌治疗肾亏之第一要穴，凡举肾虚引起之各种疼痛皆有疗效。 穴位：在天皇穴（弯曲膝蓋，经骨內侧颗下緣凹陷處直下一寸。）直下一寸五分。 解剖位置：伏在神經、六俯神經。 主治：胃酸过多、倒食症、眼球歪斜、散光、貧血、癲癇病、精神病、眉陵骨酸痛、鼻骨痛、頭暈。腎虧、坐骨神經痛、腰痛。治胃酸過多，倒食症為天皇穴之配穴。 治療方法：刺針法 特效配穴_特效主治：陽萎早洩、手腳麻痺、肩臂痛、腎虧腰痛 特效配穴_特效配穴：天皇副穴又名腎關穴，下針二寸為補針，有補腎治療陽萎早洩之功效，對於手腳麻痺、肩臂痛、腎虧腰痛有（特殊之功效）。 特效配穴 針感：酸脹麻電感。 可用此穴治疗肩臂不举（五十肩，即肩周炎）尤为特效。疗效之佳，经多年百余例统计及临床实践，较条口透承山或肩关节附近局部穴位效果迅速而又确实。一般病例若发病较久，病情严重者，可泻尺泽穴作为辅助，效果尤佳。 以此穴治愈数10例夜间多尿，尤其年老肾虚亦见奇效，年轻人见效更快。治疗白昼多尿效果亦佳， 另外治疗双手十指发麻及十指疼痛，亦极特效。 治疗眼科尤为要穴，常配复溜并用， 最常用于治疗飞蚊症及眼球歪斜。此外治疗半身不遂亦为常用.
很多的朋友在吃花生米的时候，经常会把花生米皮去掉才吃。 其实大家不知道的是，花生米皮也有着很多的功效和作用。 甚至是还可以起到止血消肿的作用。 如果大家不知道花生米皮的作用的话，那么我们下面就来详细的介绍一下，希望大家日常吃花生米的时候，一定要吃花生米皮。 花生皮 也就是花生衣（Arachis hypogaea Linn.） 又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。食用方法以煮为佳。 中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能 花生皮的功能主治 止血、消肿。 用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。 用法用量 用法用量：1～2钱。 性味归经：甘、涩，平。入肺、脾、肝经。 花生皮的药用价值 增强凝血 花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加强毛细血管的收缩机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。 再生障碍性贫血、血友病、原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。 花生衣食用方法 入汤剂6~10g，大剂量可用至30g。 花生衣禁忌 瘀滞重证不宜单用。 出血急迫、量多者不宜用。
今日学一药 叫木香 一、木香简介 木香又叫做蜜香、青木香、五香、五木香、南木香、广木香、云木香，为菊科植物木香的干燥根，秋、冬二季采挖，除去泥沙及须根，切段，大的再纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮；木香的形状呈圆柱形或半圆柱形，长5～10cm，直径0.5～5cm；外表皮黄棕色至灰褐色，有纵皱纹；质地坚硬不易折断，切面棕黄色至棕褐色，中部有明显菊花心状的放射纹理，形成层环棕色；气香特异，味微苦。 二、木香的功效与作用 1、木香具有行气止痛、健脾消食的作用：木香味辛、苦、性温；归脾、胃、大肠、三焦、胆经；具有行气止痛，健脾消食的功效，对气滞引起的胃脘胀痛、嗳气、食少、恶心、呕吐等有着不错的疗效；对于辅助肝炎肝硬化有一定的治疗作用。 2、木香具有抗菌消炎的作用：根据临床试验显示，云木香的水煎剂对各种治病的真菌有一定的抑制作用，可用于抗菌消炎的辅助治疗，因此能够起到消炎与护肝的作用。 3、木香具有降血压的作用：木香还可用来降低血压，并且有轻微的利尿作用。 三、木香怎么服用？ 1、木香用法用量 （1）内服：煎汤，0.5-1.5钱；磨汁或入丸，散。 （2）外用：研末调敷或密汁涂。 2、服用方法 （1）木香乌梅麦冬汤：6克木香，10克乌梅，15克麦冬，放入清水中，煎10至15分钟即可饮用。木香具有行气止痛的功效，而乌梅与麦冬可养胃生津，因此搭配可以治疗慢性胃炎与慢性萎缩性胃炎患者。 （2）陈皮木香肉片汤：将猪肉在锅中轻轻翻炒1分钟后，倒入水加入陈皮与木香，熬煮半小时后即可加盐调味后食用。 （3）将木香温水磨浓汁，入热酒调服饮用，可辅助治疗气痛不和。 （4）将木香、乳香、没药各1.5g，水煎服用，可治疗腹痛。 注：(切记使用木香治病要遵循医嘱，本文仅为分享参考) 四、木香的服用禁忌 木香辛温香燥，能伤阴助火，因此阴虚、元气虚脱者、脏腑燥热者、胃气虚弱者、阴虚内热者、有心火者都不适宜服用。 五、木香和广木香、云木香的区别 其实广木香和云木香就是木香，只是广木香是广东产的，云木香是云南产的，功效的区别不大，只是产地不一样而已。 ♥结语：根据本文介绍作为重要的木香药用价值很多，对人体也非常有好处，但我们在使用的时候也需要注意一下阴虚燥热的人群不宜食用 ♥是药三分毒，千万不要私自用药！
先来三个问答: 1 立春是什么时候？ 2021年立春时间：2月3日 22:58:39，农历 2020年十二月(大)廿二 2 立春是什么意思？ 立春英文翻译：the Beginning of Spring 立是开始的意思，立春就是春季的开始。 立春时，斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。 3 立春哪三侯？ 东风解冻：东风送暖，大地开始解冻。 蛰虫始振：蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。 鱼陟负冰：河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。 ♥ 立春，是二十四节气中的第一个节气，即太阳到达黄经315°之时，在西历每年2月3日至5日之间，表示着春天之开始。从此日一直到立夏这段期间，都称为春季。 元旦标志着新一年的开始，而立春则是真正春天的开始，也是古代所指的春节，生肖属相一般以立春作为起始点 接下来，咱们跟大家分享立春必食之菜 立春养生菜 top1韭菜 春天气候冷暖不定，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，《本草纲目》介绍韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。 top2萝卜 冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒，需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。 top3春芽 春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。 top4春笋 春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔玛林里泡过的就算了吧。 top5葱蒜 不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。
咱们身体有条“沟”很神奇，不仅可以调理妇科病，男科冰，还可以瘦身！它不仅能让胖人变瘦，还能让瘦人变胖！这条是什么“沟”呢？它就是腹股沟！ 腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟，位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。 腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群，由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。 拍打腹股沟能调理妇科病 拍打腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对调理妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。 气冲穴 气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉，性无能，性冷淡，前列腺等等的作用。 气冲穴在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。（此穴为双穴，左右各一） 冲门穴 冲门穴在人体腹股沟的外侧，有调理崩漏、带下、妇科炎症的功效。 冲门穴在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。（此穴为双穴，左右各一） 那么拍打腹股沟为何能让胖人变瘦，瘦人变胖呢？ 原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖瘦与脾胃关系最密切，冲门穴刚好在足少阴脾经，所以，脾虚者可以通过拍打刺激气冲穴和冲门穴，达到调理脾胃、改善人体体质的效果。 拍打方法： 拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两侧腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次，每次15分钟。也可以隔着裤子，用超长拍痧手手柄拍打。 配合拍打八髎穴以及周边，效果会更理想！ 《素问·骨空论》：“八髎在腰髎之间”，具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴。 八髎穴位置：骶椎，又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。 主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、性功能障碍，月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等问题
最后，跟大家分享一千年古方: 柴胡桂枝干姜汤 亦是清热祛寒的方子。 方子里面的成员分解: 柴胡、黄芩和天花粉可以清热；桂枝和干姜温散寒气、补阳气；天花粉生津止渴；甘草配合桂枝和干姜，温阳气。 ▲不同的人，上面的热和下面的寒比例是不一样的，所以无法给出一个适合所有人的药方用量。 因此: ♥特别注意 用药请遵医嘱。 柴胡桂枝干姜汤治的是上热下寒、半表半里之阴证，为六经之少阳兼有水饮内结证；有上热（头汗出，口渴，心烦），有下寒（微恶寒，手足冷，心下痞，口不欲食），有饮停津结（小便不利），有半表半里的特殊热型（胁肋微张）。
在脏腑，于心肾 1、肾阳亏虚 清末著名伤寒学家郑钦安在《医理真传》中指出：阳气过衰，阴气过盛，而阴中一线之元阳，势必随阴气而上行，便有牙疼、腮肿、耳肿、喉痛之症，粗工不识，鲜不以为阴虚火旺也。 可见，阳气过于虚弱，阴寒之邪就会过剩，就会逐渐沉降，积聚于下，造成“下寒”；同时，肾脏之中的元阳（命门之火）不能鼓动肾水上升，心火得不到肾水滋养，就会“上热”。 2、肾阴亏虚 肾阴亏虚，就没有足够的物质基础来实现“上济心火”这一生理功能，并且身体还会呈现“电量不足”的状态，这么一来，上热下寒也就不足为奇了。 3、心阴不足/心火偏亢 心阴不足与心火偏亢往往是同时存在的。火性炎上，心火偏亢，就会“上热”；同时，心火失于下降，就无法温煦肾水，就会“下寒”。