《金丹秘诀》说：“每临卧时，一手赤足，一手摩涌泉，多至干数，少亦百余，生精固阳，久而弥益。”也可以足代手，双脚作相互交替的对接动作，右足擦左足心，左足擦右足心。如果每日坚持推搓涌泉穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨、颐养五脏六腑之功。 据临床应用观察，可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等50余种疾病。最重要的是，能增强人体的免疫能力。 《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指肾经之气犹如源泉之水，由此涌出灌溉周身四肢各处，所以涌泉穴与人体生命息息相关，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 利用刺激涌泉穴养生、保健、防病、治病的方法还有很多，今天介绍两款涌泉养生法： 一）按摩法 (1)用拇指腹从足跟向足尖方向推搓涌泉穴，称推涌泉。推100～500次，搓到脚心发热为止。推涌泉能引火归元，退虚热，主要用于五心烦热、烦躁不安等症。 (2)用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉。揉三五十次，以感觉酸痛为度，能止吐泻。 ♥涌泉穴，是人体少阴肾经上的要穴。 它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常艾灸此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛。 《灵枢·本输》有：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉为人身诸穴的最下方，少阴又为人身六经之最里。 张隐菴注：“地下之水泉，天一之所生也。故少阴所出，名曰涌泉。”足少阴为肾经，主水，五行中水居最下，此犹天一之水由至下涌出。 如果涌泉穴温暖，人体至阴部位得阳而充，阳气充足则引力增大，上部的阳被引就下而归源。 火一归源，犹如地下的水泉被蒸动，则肾经之气如源泉之水，涌出而灌注周身，气行则水行，真正地做到了水津四布。 所以艾灸涌泉常能让人产生满口甘津，这是人体水泉上涌的征兆，也是火降水升，上下交泰的佳征。 很多人艾灸涌泉穴后，不仅调好了当时的病，还把很多慢性病，都给调理好了。其实，这并不奇怪！涌泉穴养生由来已久，至宋代已广为盛行。 因此 小菜中医养生馆隆重介绍第二款涌泉养生法： ♥艾灸涌泉：妙不可言！ 1、失眠了，请艾灸涌泉 失眠，我们只需要艾灸一个穴位就可以改善，泉那就是涌泉穴。 失眠，中医称之为"不寐"，相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多，诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等，以致阳不入阴、神不守舍。治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。 涌泉穴，乃肾经第一穴。藏先天精气，肾精充盈，保证人体各脏腑功能正常，且交通心肾。 涌泉穴与人体肩井穴相连成一条直线，上井下水，从井取水。有水则能生气，气生血行，所以艾灸涌泉穴能够补充肾精，让人耳聪目明，精力充沛，酣然入睡，腰膝壮实不软，行走有力。 2 痛风，请艾灸涌泉 痛风分两种，一饮食习惯造成，二肾功能低下，无论如何，两种情况都是肾气不足，肾阳亏损引发的身体无力排泄，以至于尿酸过高，每晚艾灸涌泉，一可启动肾气，加强肾脏功能，二可促进排泄，坚强身体循环，长期艾灸可彻底治愈痛风 3、高血压，请艾灸涌泉 血压主要是阴阳失衡所致，调节高血压关键是调节机体阴阳平衡。而艾灸涌泉穴正好能很好的温通血脉，引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常。 具体方法：灸涌泉穴，每日艾灸一次，每次15～20分钟，血压稳定后改为每周2～3次，巩固疗效。 4、上火了，请艾灸涌泉 有的人平时特别容易上火，吃点辛辣的立即口舌生疮；还有的人，艾灸后动不动就上火。这两种人都可以通过艾灸涌泉穴来达到引火归源的效果。（艾友们，记好了～） 5、备孕暖宫，请艾灸涌泉 肾中之元气，是生命的原动力，是人体的先天之本，对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用，女性各种疾病往往都是跟肾虚有关，其中就包括不孕。 而涌泉是肾气的源头，通过艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、保养卵巢之目的，为怀孕打下好基础。 若是肾气不足，子宫寒冷的朋友要想备孕，艾灸就需以命门、肾俞、关元、子宫、三阴交、涌泉等穴为主，在这其中，涌泉是不可或缺的。 涌泉穴是人体脚底的一大穴位，用艾灸刺激涌泉穴可以通过穴位刺激让血液循环更加的通畅，同时对于身体的各部位脏器功能达到整体调节的目的！坚持艾灸涌泉穴，可以温补肾阳，强筋健骨，使头发润泽，精神状态充满活力。

桂花是一味 中药 桂花是木犀科植物木犀的花。以花、果实及根入药。秋季采花，春季采果，四季采根，分别晒干。桂花也称银桂、木犀、九里香。 桂花作为中药最早被收入《唐本草》中，言其皮“治百病，养精神，和颜色…”。而明代李时珍在《本草纲目》中云：“其花有白者为银桂，黄者名金桂，红者名丹桂。有秋花者，春花者，四季花者，逐月花者。……惟花可收茗、浸酒、盐渍，及作香擦发泽之类。” ♥桂花味辛香，其性温，入肺、脾、肾经，功能温肺化饮、散寒止痛，可用于痰饮咳喘、脘腹冷痛、经闭腹痛、牙痛等。《陆川本草》称桂花“治痰饮喘咳”。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。 ♥桂花四大功效 1.健胃 适用于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性肠病之人。可辅助治疗虚寒性的胃痛，比如：秋冬季节胃疼加重人群。 2.生津 适用于高血压病、糖尿病属阴津亏损证之人，可缓解头晕、腰痛、畏寒、大便溏、小便清长、脉沉细等症。对腹痛、拉肚子、肠鸣下泻、便血等都有一定的帮助。 3.化痰 适用于肺津不足，慢性咳嗽、喘症之人。有辅助稀释痰液、平喘的功效。 4.化瘀 适用于女性经期痛经之人，有美容养颜、滋养肝血、调节月经等功效。 ♥ “叶密千层绿，花开万点黄”。桂树浑身是宝，中医常将花、果实、根茎入药。 花：味辛温，散寒破结，化痰止咳。用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛。 果：味辛甘温，暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。 根：甘，微涩，平，祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛。 桂花子：性味辛、甘，温，有暖胃、平肝、散寒功效。用于虚寒胃痛。 枝叶及根：煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。 暗淡轻黄体性柔， 情疏迹远只香留。 何须浅碧轻红色， 自是花中第一流。 这是宋代女词人李清照在《拥鸽天·桂花》中盛赞桂花的词。除了香气馥郁，桂花也是中药的一种。 近来，凉意初起的同时，秋风中也带着丝丝甜蜜，又到一年桂花飘香的季节了。 我们东方女性大多体质偏阴寒，而桂花是性温的，它的香气，喝到身体里也能香很远～ 香气钻到那些瘀滞的角落，能化瘀； 香气飘到脾胃，能唤醒麻木不振的脾胃，所以脾胃湿热导致的口臭、胃痛，可以喝桂花香口哦； 香气钻到肝经，能驱除阴寒，让沉郁的肝气和心情得以舒展。 桂花是女孩子可以不用费心喝的一种花，堪比玫瑰 。因为桂花也滋养肝血，顺便调理由于肝郁导致的月经不调。 要注意的是：孕妇忌服。

今日，跟大家谈谈，老少皆宜的一个穴位，"承光穴"，为什么说老少皆宜，因为，现代人不仅仅老年人老花，年轻人却大多数会用眼过度； 承光穴 两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。   承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。   因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。 承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。   做法： 1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。   2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。   3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。   4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。   坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼

  秋风萧瑟，秋意渐浓 从白露开始 大雁小燕自北方飞至南国 群鸟趁着秋果丰硕之时大块朵颐 率先为过冬做起了准备   ♥而对庄稼人而言 “白露白茫茫，谷子满田黄” 此时节，农作物即将成熟 大地即将一片金黄 对于丰收的期许 正在变成现实 民间有俗语：“白露身不露，着凉易泻肚”。意思是说，白露过后，容易受寒湿之气的侵袭，应及时换上长衣长裤，尤其是腹部，更应注意保暖。如果感受了这股寒湿所化的白露之气，人就容易感冒、咳嗽，腹痛，腹泻，甚至罹患关节炎、风湿病。 但白露添衣不能太多太快，应遵循“春捂秋冻”的原则，让身体适当耐寒，提高机体的抵寒能力，帮助我们更好地安然过冬。 ♥白露忌晨练 对于老年人，特别是有心脑血管疾病的老年人，白露之后建议不要再做“晨练”。因为白露之后的早晨天气湿冷，早上起床后人们的血压及心率往往是逐渐升高加快的过程，一个晚上没喝水，血液的黏稠度高，早上身体的各种耐受阈值都很低，运动后发生心脑血管疾病的几率会明显升高。因此对有心脑血管疾病的高危人群而言，下午、傍晚才是一天之中最佳的运动时间。如果不想外出运动，可以尝试练习抬脚跟，脚心的涌泉穴是肾经的起始穴，抬脚跟不但能按摩到涌泉穴，还能拉伸脚底和腿部的肾经，起到刺激肾经的效果。 ♥白露宜润肺健脾 秋季肺脏当令，肺五行属金，根据中医五行生克理论，培土（脾胃）能生金，而金又能生水（肾），故白露的食补与药膳既要润肺，又要健脾，还可养肾。 白露时节，全国各地都有不同的饮食习俗。如苏、浙一带有饮用“白露米酒”的习俗，而在福州有“白露必吃龙眼”的传统。中医学认为，糯米、稻米性味甘甜入脾，米酒性温不烈，既能温阳散寒，又能健脾利湿；龙眼肉甘温，入心脾两经，具有补益心脾，养血安神的功效，《得配本草》中说龙眼肉：“益脾胃，保心血，润五脏，治怔忡”，故久病体虚或老年体衰，气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，面色萎黄的人可在白露时多吃些龙眼。要注意的是龙眼属于偏温性的水果，平时容易上火的人、糖尿病患者都不宜多吃龙眼，只能浅尝辄止。 ♥白露时节为了预防秋燥伤肺，可以选用一些益气养阴润肺的中药，如西洋参、百合、杏仁、白果、川贝、葛根、麦冬、桑葚、石槲等搭配家禽做药膳。《黄帝内经》中提到：食“五畜”以养精血。“五畜”为“血肉有情之品”，鸡肉温中健脾、添精补髓；鸭肉滋阴补虚，是白露时节最宜食用的家禽。 ♥白露宜暖脚 俗话说：“寒邪生于足下”。人脚踝部有200多个穴位，是人体的“小心脏”，寒气一般是从脚底侵入。因此，白露节气后就不能再光着脚穿鞋，防止受寒。除此之外，泡脚也是保护脚踝的好方式，热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用，40摄氏度左右的水温(不烫手)即可。泡脚时加些中草药效果更好，比如具有温经作用的透骨草、川椒、干姜、桂枝；活血通脉的红花、当归、鸡血藤、艾叶。一般来说，每种选用10克即可，不同功效的中草药可搭配使用。有糖尿病、心脑血管病等患者使用前应询问医生。 ♥此外，泡完脚后，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，也可以坐到床上，脚心相对，同时按摩小腿肌肉，直到局部肌肉发热。泡脚后脚心相对能连通肾经，促进全身气血的运行。注意及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果更好呢～ ♥露从今夜白，月是故乡明 白露过后 中秋眼看不远 这初秋的悠长岁月 也因对团圆的盼望 而更显温情   给想念的人打个电话吧 所有的想念 都值得被听见～

迎香穴     【出处】《针灸甲乙经》:在禾髎上鼻下孔旁. 【归经】手阳明大肠经. 【定位】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中. 【释名】迎,指迎接;香,指气味.本穴位于鼻旁主治鼻塞不闻香臭,针此可恢复嗅觉,故名. 【类属】手足阳明之会. 【穴性】散风清热、通利鼻窍. 【主治】 1.头面五官病症鼻塞,鼻衄,鼻渊,口眼?斜,面痒,面浮肿,鼻息肉,头痛. 2.其他病症胆道蛔虫症. 【配伍】配印堂、合谷治疗急慢性鼻炎;配合谷治面痒肿;配合谷、四白、地仓、颊车治面神经麻痹;配阳陵泉、丘墟治胆道蛔虫症. 【刺灸法】直刺或向上斜刺0.2~0.5寸;不宜灸. 【古代应用】 《针灸甲乙经》:鼻鼽不利,窒洞气塞,?僻,多涕,鼽衄有痈,迎香主之. 《太平圣惠方》:鼻息不闻香臭,偏风面痒及面浮肿. 《玉龙歌》:不闻香臭从何治,迎香两穴可堪治. 《百证赋》:面上虫行有验,迎香可取. 《针灸大成》:主鼻塞不闻香臭,偏风口?,面痒浮肿风动叶落壮如虫行,唇肿痛,喘息不利,鼻?多涕,鼽衄骨疮,鼻有息肉.  

金盏菊性味淡平，花、叶有消炎、抗菌作用。根能行气活血，花可凉血、止血。欧洲民间外用于皮肤、粘膜的各种炎症等等 1.抗炎。金盏菊中的提取物具有很强的抗炎作用，能够有效杀灭局部皮肤以及体内的病原菌，从而起到抗炎的作用，可以外涂也可以内服。 2.杀菌。金盏菊对链球菌、葡萄球菌等病原菌的敏感性比较高，可以有效抑制体内病原菌的生长，达到杀灭病菌的作用。 3.镇静。金盏菊中的提取物可以抑制大脑中枢神经的兴奋性，缓解平滑肌痉挛，从而起到镇静的作用。 4.促进伤口愈合。金盏菊可以加快皮肤新陈代谢以及血液循环的速度，从而提高结缔组织的愈合能力，帮助伤口快速愈合。另外，出现晒伤、烫伤等皮肤创伤，局部涂抹后可以减轻不适症状。 ♥Le calendula dans l'histoire Au Moyen-âge, le calendula était utilisé pour colorer fromages et beurres. Pendant la guerre de Sécession et la Première Guerre mondiale, les pétales de calendula servaient à panser les blessures. Dans l’hindouisme, le calendula est utilisé pour orner des statues, et on le retrouve fréquemment dans des plats, sur des tissus ou dans des formules cosmétiques. Déjà apprécié par les Aztèques et les Mayas, le calendula reste aujourd’hui utilisé au Mexique à l'occasion du défilé de la Fête des Morts.

最近发现很多友友，各种缘由 得了抑郁症，焦虑症，接着累，无尽累，～ 急病乱投医，到处寻医，不停换医生，急着想好，但是，心总是定不下来，病，也就一直好不了～ ♥曾有人这样子说，世间诸病症皆幻像～ 同意的，所谓 "病来如山倒，病走如抽丝"，在山倒与抽丝之间，很多时候唯：一念之差！ 命运掌握在自己的手里，对自己的信任要超越一切！ 情绪犹如病毒，稍有不慎就会被感染， 自身免疫力差的，抵抗力弱的， 要牢记防微杜渐。 我们必须要认清的一个事实是 我们的认知是有限的， 比我们所了知的更善和更恶的世事， 还有不计其数… 不要让某个事件成了你生命的全部， 毕竟没有哪个东西是这个世界的全部， 皆是世界的一部分而已… 抑郁寡欢久了，生机也就被扼杀了…

太溪穴，也叫大溪穴。此穴位位于我们身体的脚部，足内侧。太溪穴具有不少对我们养生非常有效果的作用。本篇我们可以细致的说一说，太溪穴的功效、配伍、以及按摩手法和能够主治的病症。 太溪穴位于足内侧，足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。(即：脚内踝后缘的凹陷当中)     ♥太溪穴，经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阴肾经。输(土)、肾经俞穴、原穴。 别名：大溪穴，吕细穴。 第1步“太溪穴”：“太”，大也。“溪”，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名“太溪穴”。大溪名意与此穴同。 第2步“吕细穴”：“吕”，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。“细”，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名“吕细穴”。 第3步“肾经俞”：“俞”，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。 第4步“肾经原”：“原”，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。 第5步本穴属土：属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。   ♥太溪穴的功效与作用 缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等; 缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等; 缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等; 缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。   太溪穴的配伍功效 配少泽治咽痛、齿痛;配飞扬治头痛目眩;配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》); 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛; 配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩; 配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。   太溪穴的主治病症 主治：头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。 泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿; 呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘; 五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣; 运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损; 其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

♥先分享一首诗 《咏廿四气诗 ·处暑七月中》 唐·元稹 向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。 叶下空惊吹，天高不见心。 气收禾黍熟，风静草虫吟。 缓酌樽中酒，容调膝上琴。 ♥解析： 元稹的秋日，也过得非常舒服和诗意。 田间的庄稼已经成熟了，风静了，草虫在低低吟叫。元稹慢慢地喝着酒，闲闲地调着琴。 处暑来了，天气渐凉，没有了酷暑的燥热，一切都好像慢了下来，缓了下来。 生活就像一杯酒，要慢慢喝，才能品尝到其中的醇香～ ♥处暑是秋季的第二个节气，又叫“出暑”，指夏天暑热天气即将结束，天气逐渐转凉。那么到了处暑时节我们在饮食起居上有什么要注意的呢。 一、饮食 民以食为天，首先我们来谈饮食，处暑应该多吃一些滋阴利水、润燥养肺、安神降气之品，如百合、银耳、冬瓜、蜂蜜、萝卜、菱角、梨、甘蔗、干贝、海带、莲子等。在五味中，苦能坚能燥，进入处暑本就天干物燥，所以在饮食上应避免用苦味的，像苦瓜、羊肉等食物就应该少食。 二、穿衣 进入处暑，昼夜温差进一步加大，很多人还秉持着“春捂秋冻”的思想，认为秋天就应该冻着点。其实不然，因为春捂秋冻也是一个相对的概念，对于本身体质就较弱的中老年人，还是应该适当增减衣物，避免由于秋冻引起的呼吸道感染及心脑血管系统疾病。 三、起居 睡眠是处暑养生的关键，因为人体内的阳气会随着自然界中的阳气收敛而有所下降，要想达到阴阳平衡，就应保证充足的睡眠，最好比平时多睡一个小时。对于老年人，可以困了就睡，睡不着就起来。这样才能更好地应对秋乏。 四、运动 秋高气爽，最适宜登高，可以约上家人朋友爬山远眺，既能锻炼身体，又可以欣赏美景，开阔心胸。但是对于本身腿脚不是很灵便的中老年人一定要注意量力而行，爬山过程中也要注意防滑。 适度的慢跑或快走也是一项比较不错的运动项目，不仅能帮助我们活动全身的肌肉和骨骼，还能加强心肌的收缩力，从而有效预防心血管疾病。

到了秋季以后，好多的丝瓜就开始接近采收的尾声了。 如果你家里也有种植丝瓜，可不要把丝瓜藤随意的就给砍伐掉了，它的藤蔓中还藏着“宝贝”——丝瓜水， 丝瓜水是什么？ 古人称它为天萝水， 丝瓜是一种含水量很足的蔬菜，把它剥皮切开以后，还能感觉到它的果肉滑滑的，而炒熟了吃起来也是这种爽滑的口感。 其实不光是丝瓜含水量足，它的藤蔓中也含有大量的水分。小时候调皮，就很喜欢去扯丝瓜的藤蔓，把它扯断以后就很快会流出汁水，而这种水也就是丝瓜水，在古代也叫它“天萝水”。 我国在古代很早的时候就已经了解到丝瓜水的价值，并且还对其进行运用了，这个在古代的很多医学书籍中都是有记载的。 其中在《本草纲目拾遗》中就称它为“天萝水”，并且还记载了它的取用方法，一般是采用主蔓根部30厘米处剪断，然后让它自然流出，收集起来就可以了。 ♥丝瓜水是有着很高食用和药用价值的。在《本草纲目拾遗》中就记载了丝瓜水有清热解毒的作用，既可消痰火，又能治肺痈等。 而在《中国药植图鉴》中也记载了，丝瓜水加糖煮沸以后服用可以镇咳，同时对于头痛、腹痛、感冒和水肿等也有效果。 当然了它目前最常见的用途就是美容护肤了，因为丝瓜水中含有丰富的糖类、植物粘液、维生素和矿物质等，涂抹在肌肤上，既能补充肌肤所需要的水分，让肌肤保持水嫩，细腻。 同时它所含有的大量的天然保湿因子，可以维持角质层正常的含水量，并减缓脱水，避免肌肤变得干燥，让它长时间保持湿润，富有弹性，看起来肤色红润、结净又白皙，从而达到美容护肤的效果。如果经常使用，还能有效去除面部的黑头、粉刺等等